La medicina natural es, por supuesto, mucho mejor para su salud en general, pero cuando tienes que tomar algo Big Pharma fabrica, al menos debe ser capaz de esperar que va a hacer lo que se supone que debe hacer.No es así con los bifosfonatos , los fármacos que se supone para mejorar la fortaleza ósea en pacientes con riesgo de, o cargar con la osteoporosis.Ellos, en cambio, parece que va a agravar.Según una nueva investigación clínica de Rafael PH Meier, MD, delos Hospitales Universitarios de Ginebra, y colegas, algunos de los 477 pacientes hospitalizados en un centro, de 39 años tuvo fractura atípica del fémur (la pata larga los huesos que se unen a las caderas) y 438 tenían fracturas comunes.Entre las personas con fracturas atípicas, un asombroso 82,1 por ciento de ellos fueron sometidos a tratamiento con bifosfonatos en comparación con sólo el 6,4 por ciento de los pacientes con fracturas frecuentes.El equipo, que publicaron sus resultados en línea en la revistaArchives of Internal Medicine, también encontró que el grupo de fracturas atípicas habían sido tratados ya con bisfosfonatos, incluyendo alendronato (Fosamax), risedronato (Actonel), pamidronato (Aredia), y el ibandronato (Boniva), que el grupo clásico de la fractura, a una media de 5,1 años frente a 3,3 años.Dicho esto, el grupo aún trató de defender a la terapia con bifosfonatos, diciendo que si se compara con un grupo control de 200 pacientes sin fractura, el uso de los medicamentos que se "asocia" con una reducción de 47 por ciento en el riesgo de fracturas comunes ", por lo que el riesgo absoluto: beneficio de los bifosfonatos es un hecho positivo ",MedPage Today, una revista médica en línea, informó.
El riesgo está ahí, no importa la forma en que tratamos de hacer girar
Por otra parte, la publicación, dijo, el cuerpo de la evidencia actual que rodea el uso de los bifosfonatos es "contradictoria", porque un reciente meta-análisis de ensayos aleatorios no encontraron ninguna asociación."Sin embargo, un estudio basado en el registro sugiere que el riesgo de fracturas atípicas era más del doble que los bifosfonatos se tomaron por más de 5 años", dijoMedPage hoy, y agregó que el estudio fue publicado en la revista JAMA - revisada por paresJournal of the American Medical Asociación.Incluso el gobierno federal Leviatán ha tomado nota del riesgo de fractura de la droga.En 2010, laFood and Drug Administration(FDA), que por lo general se encuentran de pie en el camino del progreso de la salud, confirmó que los medicamentos empeoró el riesgo de una fractura de fémur, ordenando a las grandes farmacéuticas para actualizar la etiqueta con bifosfonatos.En el estudio de Meier, todos los de los pacientes con fracturas completas e incompletas se produjo en pacientes que toman bisfosfonatos.Por otra parte, las fracturas atípicas fueron peores entre los usuarios de bisfosfonatos, y la tasa de fracturas recurrentes "también fue más frecuente en el grupo atípico de la fractura en comparación con el grupo clásico de la fractura", dijohoy MedPage.En otro intento de justificación, los autores del estudio escribieron que "el promedio de los 12 años de observación [...] la tasa de incidencia [de fractura atípica] es muy baja, hubo 11 veces más fracturas clásicos durante el mismo período."Añadieron que a pesar de una mayor tasa de fracturas atípicas en los fémures, los bifosfonatos han tenido más éxito en la prevención de fracturas vertebrales y de muñeca.Sin embargo, los hallazgos del equipo se basaron en información parcial, por su propia admisión.Grupo de Meier ", reconoció que carecía de información suficiente sobre los factores de confusión tales como la densidad ósea, el uso de otros medicamentos, índice de masa corporal, tabaquismo, ejercicio y la historia", dijohoy MedPage.
Revocar o prohibir la pérdida de masa ósea de forma natural
Bueno, la buena noticia es que hay formas deforma naturalmejoran la densidad ósea.No cada método es para todos, pero hayalgoque todos pueden hacer.Para aquellos de ustedes que pueden, levantamiento de pesas se ha sabido para aumentar la densidad ósea.Los ejercicios con carga han sido probados para huesos se adelgazan.Trate de subir escaleras, caminar / correr, press de banca y los rizos, para empezar.Esto puede incluso revertir la pérdida ósea, los investigadores dicen.También, ajustar su dieta.Prueba con más verduras de hoja verde, que son ricos en calcio, potasio y vitamina K - todos los cuales mejoran la densidad.Además, los alimentos ricos en proteínas ayudan a construir el colágeno, la proteína se puede obtener el bien del pescado, frijoles, pan integral, pollo y pasta.Finalmente, un buen suplemento de vitamina D al día no es una mala idea.Usted querrá tomar algo de magnesio, así, dicen los expertos, porque ese elemento ayuda a absorber los D
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