martes, 3 de julio de 2012

El café es bueno para los músculos

No tuvo ningún impacto en los estudiantes más jóvenes. Estos son los resultados de un estudio presentado por la Universidad de Coventry: La cafeína mejora el rendimiento muscular en ratones de edad, el envejecimiento más lento y la prevención de caídas y lesiones.

 El café puede ayudar a mantenerse fuerte durante los años de la vejez. Decir esto no es un anuncio de parte de la producción de la marca famosa de uno de la bebida más popular por los italianos, pero un estudio presentado en la reunión de la Sociedad de Biología Experimental, que tuvo lugar la semana pasada en Salzburgo: según los datos presentados por el Los investigadores de la Universidad de Coventry, de hecho, la cafeína podría aumentar la potencia de los músculos "viejos", lo que sugiere que el consumo de bebidas negro podría ayudar a las personas mayores para mantener su fuerza, la reducción de caídas y lesiones. principio, estas dos ideas, y mucho simple:  por un lado, los médicos están familiarizados con los efectos positivos de la cafeína sobre la salud del cuerpo (siempre que no sea demasiado joven, todavía en desarrollo), especialmente los músculos, el otro sabe que a medida que los avances en la "la edad, el cuerpo cambia, y los músculos se vuelven menos potente. Por qué no probar si el tiempo de observación primera podría tener un efecto sobre el segundo problema? Y de hecho - al menos en ratones - las dos ideas parecen un buen matrimonio: la sustancia en el café, aunque menos eficaz que en los más jóvenes los organismos, podría ayudar a los tejidos de los ratones más viejos para mejorar el rendimiento, ayudando a limitar las lesiones. En En concreto, los investigadores probaron los efectos de la cafeína en ratones muy pequeños (de 3 semanas de edad), las de los adultos (10 y mayores de 30 semanas) y los ratones de edad (50 semanas de edad), comprobando el rendimiento antes y después dosificación.Mantener bajo observación músculos voluntarios del diafragma y de las piernas (específicamente el músculo extensor largo de los dedos, que está en contacto con la tibia), por tanto, han confirmado los efectos beneficiosos ya conocidos en los adultos y la falta de beneficio para los roedores aún en desarrollo, sino que también demostró la idea de que el rendimiento de los ratones más viejos podría ser mejorado bajo el efecto de la cafeína. Las mejoras son modestas, unos pocos puntos porcentuales en comparación con los ratones que no fueron tratados con cafeína ratones adultos es una mejora del 5% para el diafragma y 6% para el músculo de la pierna, mientras que para los ratones de edad se redujo a 3% y 2% respectivamente. A pesar de ello, los investigadores están convencidos de que la sustancia, que se utiliza en combinación con terapias de rehabilitación o con otras drogas, puede ser muy útil, especialmente a la luz de otros estudios recientes han demostrado que el consumo de café se alarga la esperanza de vida. " Por supuesto, usted no puede sustituir a los buenos hábitos, tales como mantener un estilo de vida activo y una dieta equilibrada con el uso de la cafeína ", afirmó Jason Tallis , autor principal del estudio. "Sin embargo, nuestro trabajo muestra que las personas que están envejeciendo pueden aprovechar los beneficios del consumo moderado de café"http://www.iberonat.com