Alimentos saludables pero dañinos para el organismos

Ahora que se acerca el verano son muchas las mujeres que han comenzado a comer mes y sanamente con alimentos que se consideran sanos. Pero muchas veces aquello alimentos “buenos” en verdad nos entregan toxinas sin saberlo. Es por ello que te contamos cuales son los alimentos considerados sanos y en realidad no lo son.

Para que algunos alimentos se consideren dañinos es por dos causas principalmente. En primer lugar, se debe a la presencia microbiana que tienen los alimentos. Y en otros casos se debe a componentes tóxicos que se le agregan para la valoración del producto.

ALIMENTOS DAÑINOS

Cafeína: Se encuentra presente en el mate. Cacao, té, algunas bebidas y productos energéticos. La cafeína estimula algunos neurotransmisores que reaccionan aumentando el nerviosismo y la excitación, además eleva los niveles de colesterol y la hipertensión.

Agua de la llave: Aunque el agua de la llave es agua potable y se puede tomar sin preocupación contiene algunos elementos que no son adecuados para el organismo como restos de plomo de las cañerías y químicos naturales del agua. Lo ideal es alternar el consumo con agua mineral o envasada.

Vegetales: Debido a la lata presencia de productos químicos como fertilizantes y herbicidas muchas veces algunos vegetales no son los adecuados. Es por ello que una buena opción son los productos de huertas orgánicas que no tienen fertilizantes ni herbicidas a pesar de que su valor es más alto.