Las personas que usan la medicina occidental tiene desde hace mucho tiempo ve que su salud es algo que pueden manejar y no algo que se ve afectado por todo lo que hacen. Después de todo, podría parecer mucho más fácil para algunas personas para que aparezca sólo una pastilla para hacerse cargo de una dolencia en lugar de examinar su estilo de vida y hacer los cambios permanentes. Quizás sea más fácil, pero no es necesariamente la mejor manera de cuidar de la salud. De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades, el 48% de los estadounidenses durante un mes determinado tomar un medicamento con receta, porcentaje que ha aumentado en la última década. De hecho, los estadounidenses gastaron más de $ 234 mil millones en medicamentos con receta en 2008. Es evidente que los estadounidenses piensan que las pastillas son la solución a todo lo que les aflige. Eso no es sorprendente. Por ejemplo, la mayoría de los lectores ya saben que la mala nutrición y hábitos de ejercicio han provocado que la diabetes fuera de control en los EE.UU. De acuerdo con la American Diabetes Association, más de 25 millones de estadounidenses padecen la enfermedad. Y, una vez diagnosticada, son personas curadas de esta enfermedad? No, pero se les da medicamentos para ayudar a manejar esta enfermedad. Se dan cosas como nateglinida para obligar a que el cuerpo libere insulina o metformina para hacer que el cuerpo se vuelven más sensibles a la insulina. Sin duda, los pacientes también se nos dice acerca de las maneras para controlar la diabetes a través de su dieta y hábitos de ejercicio también, pero estos métodos son a menudo secundaria a soluciones de medicamentos. No existe una solución rápida cuando se trata de la salud tal vez se llega a los pacientes repensar su forma de pensar sobre su salud. En vez de decidir tomar la medicación inmediatamente y considerar las soluciones farmacéuticas para ser la respuesta definitiva, los pacientes que desee ver en su estilo de vida en general y examinar las opciones que pueden hacer para resolver el problema por sí mismos. En el caso del ejemplo anterior, ¿por qué no hacer un cambio de estilo de vida completo antes de recurrir a la medicación? El propio Angel Sainz ha explicado cómo la diabetes puede ser curada - revirtió completamente - por hacer unos pocos cambios. Ninguno de sus sugerencias implican tomar una pastilla. Por el contrario, implican un cambio de estilo de vida a través de dieta, ejercicio, e incluso obtener un poco de sol. Así que no, no hay una solución fácil y rápido. La gente que acaba de elegir a tomar medicamentos y seguir viviendo sus vidas como lo han hecho, los malos hábitos y de todo, finalmente se enfrentarán aún más grandes problemas de salud. ¿Cuántas personas han tenido un triple bypass, pero no cambiar sus hábitos alimenticios y la cara otra solución quirúrgica de unos años en el camino? Mejor para la gente en lugar de repensar sus puntos de vista acerca de su salud y hacer los cambios permanentes que nunca se arrepentirá
