El hambre y la obesidad

Las personas obesas suelen estar siempre con hambre y sin importar la cantidad que comen su cerebro está registrando el hambre. Uno podría pensar que comer en exceso podría resultar en una gran cantidad de apoyo nutricional para las células. Sin embargo, el sobrepeso y la desnutrición, al mismo tiempo es una realidad que está empezando a ser entendido. Es bastante extraño decirle a la gente que cuanto más come, más desnutridos que están destinados a ser. Las personas con sobrepeso con más frecuencia que no sufren de desnutrición grave ya que los valores nutricionales de la base los alimentos a nuestra disposición han estado cayendo constantemente por la últimos 50 años, incluso como tóxicos exposiciones aumento. Obesas las personas tienden a comer demasiados alimentos procesados ​​blanco con la fibra eliminado junto con muchas de las vitaminas y minerales. No es suficiente fibra es otro problema común con la obesidad . ingesta excesiva de calorías es la vía rápida a la leptina resistencia . Puesto que es difícil comer más de la llamada "limpia" los alimentos, el exceso de calorías por lo general provienen de los alimentos chatarra igual que el magnesio deficiencias . Jennifer galés, un LiveScience personal escritor explica que cuando hacen dieta se privan de calorías, se mueren de hambre su cerebro las células como así. Una investigación reciente halla que estas células cerebrales hambrientas a continuación, suelte "dame de comer" las señales, que suben el hambre, reducir la velocidad del metabolismo y por lo tanto causar las dietas a fallar. Las neuronas sentido nutrientes en el cuerpo y decirle al cuerpo cuándo es el momento para comer y hora de dejar de comer . El punto es que la dieta no sólo se mueren de hambre en calorías, se están muriendo de hambre de minerales vitales y esto viene a sumarse a las deficiencias de minerales ya existentes que son características de la población con sobrepeso y obesidad. Video: La obesidad es el hambre . La obesidad es hacer padecer hambre a las personas obesas generalmente tienen hiperinsulinemia (niveles altos de insulina en la sangre) e insulina causa la grasa que se almacena en la grasa las células. Las personas obesas, en general, no puede satisfacer las demandas de su cuerpo de energía o nutrientes con las comidas. En este escenario, el letargo, el hambre y el estrés no son una causa de la obesidad , son los efectos o resultados de la misma (debido a la interna de hambre ). Síndrome X, también conocido como síndrome metabólico es una combinación de resistencia a la insulina , resistencia a la leptina y la glucosa en la intolerancia. Todas estas condiciones son los precursores de la diabetes, enfermedades del corazón , obesidad y cáncer. leptina y Magnesio La nueva moda de la obesidad es mirar el papel de la leptina , pero ¿qué vamos a hacer en este ensayo no es mirar sólo a la leptina, pero También en el eje de la leptina y magnesio que dice mucho más que mirar a ninguno de estas sustancias solas. Los niveles altos de leptina parece estar relacionada con el aumento urinaria de magnesio pérdida en pacientes con diabetes tipo 1 . hipomagnesemia y hiperleptinemia son comunes en pacientes con diabetes . Por otra parte, se ha demostrado que la leptina estimula la diuresis y natriuresis causando la pérdida de magnesio en la orina del tipo 1 diabetes . La leptina humana es una proteína de 167 aminoácidos. Se fabrica principalmente en los adipocitos del tejido adiposo blanco, y el nivel de leptina circulante es directamente proporcional a la cantidad total de grasa en el cuerpo. magnesio hace que la dieta más fácil mediante el apoyo del cerebro de la sensibilidad a la leptina . Beneficios del magnesio para siempre lo que parece. Ahora tenemos que tomar en serio e introducirlo al mundo de la dieta, el peso de la pérdida y la medicina científica de la obesidad y la diabetes. Los estudios han demostrado que la leptina y el magnesio juegan importantes papeles principales, si no en el corazón de la enfermedad , la obesidad, diabetes, osteoporosis, enfermedades autoinmunes, la reproducción trastornos , y tal vez la tasa de envejecimiento en sí. Muchas enfermedades crónicas están relacionadas con el exceso de inflamación, tales como el corazón y la enfermedad de la diabetes. Los niveles altos de leptina y niveles bajos de magnesio son muy pro-inflamatoria . Leptina La leptina es una hormona que desencadena la sensación de sentirse lleno. A la leptina deficiencia puede causar exceso de comida, lo que lleva a la obesidad y enfermedades relacionadas. La mayoría de la gente no tiene una deficiencia de leptina - que han perdido su sensibilidad a la leptina, que se llama resistencia a la leptina. Al igual que la resistencia a la insulina, es posible contar con suficiente leptina, sino porque su cuerpo no la utiliza con eficacia, usted todavía se siente hambre. Resistencia a la leptina es una enfermedad grave de salud respecto. Esencialmente es la sobrealimentación de su cuerpo, pero la percepción de su cerebro es que se están muriendo de hambre porque en realidad están perdiendo nutrientes vitales, tales como el magnesio. La revista Circulation demostró que los hombres con enfermedad coronaria tenían la sangre los niveles de leptina 16% mayor que los hombres consideran el corazón sano . Cada aumento de 30% en la leptina aumenta el riesgo de un ataque al corazón o una vascular evento en un 25% (Wallace et al 2001). La obesidad y la diabetes tipo 2, las epidemias han unido sus fuerzas estragos en la salud de cientos de millones de personas en todo el mundo que se han visto significativamente afectados por esta pareja mortal. Es extremadamente importante para entender cómo estas dos epidemias están entrelazados. La creencia popular es que si uno come demasiado azúcar , van a engordar ya desarrollar diabetes, pero esto es sólo verdad a medias. Hay más a la conexión de la obesidad, la diabetes que lo que la mayoría de los médicos y casi todos los demás suele creer. Cuando la leptina funciona correctamente evita que los nutrientes secundarios diciendo insulina para apagarse después de su depósito está lleno. Cada vez que come un exceso de alimentos (más de lo que tu cuerpo necesita para producir energía), la leptina y el aumento de los niveles de insulina. Resistencia a la leptina conduce a la resistencia a la insulina, que establece, además, resistencia a la leptina. Los niveles de leptina se correlacionan con los niveles de insulina (ambos son altos en la hiperinsulinemia). Con resistencia a la insulina, ya no tiene sensibilidad a la insulina. Cuando usted está sensible a la insulina, sólo tienes que segregan una pequeña cantidad de insulina para que la glucosa (glucógeno) en los músculos y el hígado. Los investigadores han descubierto que una adecuada dieta y ejercicio regular tienen el mayor impacto en la inversión de los daños causados ​​por resistencia a la leptina . Demasiado poco sueño puede disminuir la hormona de control del apetito y aumentar la leptina estimula el apetito hormona grelina. Ahora la investigación indica que la pérdida de sueño puede aumentar la grasa abdominal peligrosa. Duerma bien durante la noche deben ser las órdenes del médico estándar, pero el sueño no viene a la orden para un gran segmento de la población. melatonina, la hormona que regula el reloj interno de tu cuerpo, está estrechamente vinculada con la producción de leptina. El cuerpo produce la noche a la mañana la mayoría de la leptina durante el sueño. Cualquier cosa que altere el sueño puede alterar la producción de leptina. Nada va a perturbar el sueño más que una grave deficiencia de magnesio , a excepción de los medicamentos farmacéuticos para trastornos del sueño. Es de vital importancia para dormir en la oscuridad - cualquier luz artificial fuentes seriamente reducir la melatonina de producción durante el sueño. Magnesio Una posible causa de baja de magnesio en suero en los jóvenes obesos es la baja ingesta de magnesio dietético. Los estudios muestran que la ingesta de magnesio en calorías ajustadas en los niños obesos fue menor en comparación con la magra niños . Hipomagnesemia (magnesio sérico 0,78 mmol / l) estuvo presente en el 27% de los niños sanos magra y el 55% de niños obesos. Una de las causas de magnesio deficiencia es sobre-medicación con fármacos sintéticos aprobados por la FDA y prescritos por los médicos. Evitan que el cuerpo absorba el magnesio. Es una cruel realidad que los diabéticos se prescriben medicamentos que reducen aún más sus reservas de magnesio de ponerlos en una caída fatal. El cuerpo requiere de magnesio para absorber y utilizar los nutrientes. Sin magnesio el cuerpo no puede usar adecuadamente las grasas, proteínas y carbohidratos que comemos todos los días . Cuando no estamos recibiendo lo que necesitamos de nuestra dieta, nos piden más alimentos, en un esfuerzo para obtener los nutrientes vitales. Mediante la activación de cientos de enzimas en el cuerpo, el magnesio ayuda a obtener lo máximo de lo que come lo que puede estar satisfecho con nada más que la cantidad de alimentos que realmente necesitan. Dado que las condiciones como la resistencia a la insulina y la diabetes están fuertemente asociadas con la obesidad, el control azúcar en la sangre los niveles es un factor clave para mantener un peso saludable. Cuando suficiente magnesio está presente en el cuerpo, la insulina puede funcionar correctamente y de glucosa en sangre se utiliza para producir energía. La deficiencia de magnesio causa la insulina a funcionar mal, lo que resulta en azúcar en la sangre y la grasa almacenamiento. El magnesio es un cofactor de muchas enzimas implicadas en el metabolismo de la glucosa. El magnesio tiene un papel importante en la acción de la insulina y la insulina estimula la absorción de magnesio en los tejidos sensibles a la insulina. El magnesio es necesario para ambos la utilización de glucosa adecuados y señalización de la insulina. Alteraciones metabólicas en magnesio celular, que puede desempeñar el papel de un segundo mensajero para la acción de la insulina, contribuyen a la resistencia a la insulina. El magnesio es necesario para extraer energía de los alimentos y para la óptima función de la insulina. Cuanta más energía se extrae de los alimentos, menos usted tiene que comer para sentirse bien. Hay co-factores que el cuerpo necesita para utilizar la vitamina D adecuada. El magnesio es el más importante co-factor de la vitamina D . De hecho, Es común que el aumento de los niveles de vitamina D para exacerbar una deficiencia de magnesio subyacente. Si uno está teniendo problemas para mantener los niveles de vitamina D, una deficiencia de magnesio podría ser la razón. El magnesio es un mineral que es esencial para todas las células de todos los organismos vivos conocidos. También vemos que la investigación muestra que los niveles bajos de magnesio en suero puede ser planteada por las inyecciones de vitamina D. La vitamina D de suplementos de 2000 mg / día reduce la incidencia de diabetes tipo 2. Estrés manejo del estrés es una de las claves más importantes en la lucha contra la obesidad y el magnesio es un nutriente vital para reducir el estrés. Esto es porque el magnesio apoya saludables las glándulas suprarrenales. Estas son las glándulas que controlan la liberación de adrenalina y cortisol, dos hormonas relacionadas con el estrés de respuesta. Mientras que estas hormonas son vitales para vivir, demasiado de ellos puede causar aumento de peso y otros problemas de salud. El magnesio ayuda a regular estas hormonas para que no se producen en exceso. El magnesio también regula el sistema nervioso de respuesta. Cuando tenemos una deficiencia de magnesio, nuestro sistema nervioso está sobre-estimulado, lo que lleva a la irritación, el nerviosismo y el estrés. Cuando hay un montón de magnesio, la mente y el cuerpo son finalmente capaz de relajarse y revertir los efectos del estrés. Optimización de los niveles de la hormona es crítica porque las hormonas? influyen en nuestro estado de ánimo, patrones de pensamiento (positivo y negativo), el comportamiento, la apariencia, y nuestra capacidad de para manejar el estrés. "Comer tiros poderosos interruptores hormonales y cuando usted come es tan importante como lo que come ", afirma Byron Richards, experto de leptina de los recursos de bienestar. Él tiene cinco reglas simples para conseguir la leptina en nuestro sistema para que funcione correctamente para usted y le ayudará a perder peso: seguir una dieta leptina Video: La dieta de la leptina: Las 5 reglas de la dieta de la leptina . Combinando esto con los niveles de magnesio y la vitamina D adecuada juntos un impacto significativo en los problemas de obesidad, síndrome metabólico y la diabetes franca, así como muchas otras enfermedades del envejecimiento. Para todas las referencias, fuentes y más artículos, por favor visite el Dr. Marcar blog Sircus . Sobre el autor: Sobre el autor: .. Mark A. Sircus, Ac, OMD, es director de la Asociación Médica Internacional de Veritas (IMVA) http://www.imva.info/ Dr. Sircus fue entrenado en acupuntura y medicina oriental en el Instituto de Medicina Tradicional en Santa Fe, NM, y en la Escuela de Medicina Tradicional de Nueva Inglaterra en Boston. Se desempeñó en el Hospital Central Pública de Pochutla en México, y fue galardonado con el título de doctor en medicina oriental por su trabajo. Él fue uno de los acupunturistas primera certificación nacional en los Estados Unidos. IMVA Dr. Sircus se dedica a la unificación de las diversas disciplinas de la medicina con el objetivo de crear un nuevo amanecer en la asistencia sanitaria. Él está particularmente preocupado acerca de las vacunas tienen efectos sobre los niños vulnerables y es identificar el hilo conductor de muchos tóxicos que los agentes son dramáticamente amenaza generaciones presentes y futuras de los niños . Su libro, El Terror de Medicina Pediátrica, es un libro electrónico gratuito que ofrece en su página web. Humana Pediatría será un libro electrónico disponible a principios de 2011 y rápidamente como sea posible poner en la impresión. Dr. Sircus es más prolíficos y valiente escritora y se puede leer a través de cientos de páginas en sus sitios de Internet. Recientemente ha publicado una serie de e-libros, entre ellos ganar la guerra contra la supervivencia del cáncer Medicina, para el siglo 21, Bicarbonato de Sodio, Rich Tratamiento Pobre del hombre de Cáncer, Nuevos Paradigmas en la Atención al Diabético y devolver la medicina universal:. YODO Dr. Sircus es una empresa pionera en el área de naturales de desintoxicación y la quelación de los productos químicos tóxicos y metales pesados. Él es también un campeón del valor medicinal de minerales y agua de mar. terapia transdérmica de magnesio, su primer trabajo publicado, ofrece un avance impresionante en la medicina, una nueva forma de suplemento de magnesio que, naturalmente, aumenta los niveles de DHEA, aporta los niveles celulares de magnesio con rapidez, alivia el dolor, trae la sangre y la presión empuja a la fisiología celular en una dirección positiva. Cloruro de magnesio entrega transdérmica trae una liberación rápida de una amplia gama de condiciones . Su segunda edición de la terapia transdérmica de magnesio será en breve. Además, escribe críticamente acerca de las crisis políticas y financieras que ocurren a nuestro alrededor. International Medical Veritas Asociación: http://www.imva.info/ http://publications.imva.info/ Él está particularmente preocupado por el efecto de las vacunas tienen sobre los niños vulnerables y es identificar el hilo conductor de muchos tóxicos que los agentes son dramáticamente amenaza generaciones presentes y futuras de los niños . Su libro, El Terror de Medicina Pediátrica, es un libro electrónico gratuito que ofrece en su página web. Humana Pediatría será un libro electrónico disponible a principios de 2011 y rápidamente como sea posible poner en la impresión. Dr. Sircus es más prolíficos y valiente escritora y se puede leer a través de cientos de páginas en sus sitios de Internet. Recientemente ha publicado una serie de e-libros, entre ellos ganar la guerra contra la supervivencia del cáncer Medicina, para el siglo 21, Bicarbonato de Sodio, Rich Tratamiento Pobre del hombre de Cáncer, Nuevos Paradigmas en la Atención al Diabético y devolver la medicina universal:. 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