Solucion natural para menstruaciones dolorosas

 Las mujeres con menstruaciones dolorosas pueden tener una solucion eficaz con plantas medicinales. Durante la menustruaccion  se produce un aumento de la producción de hormonas llamada prostaglandina, lo que intensifica las contracciones del útero y, paralelamente, los dolores y molestias que la mujer sufre en este período.

Para aliviarlos hay muchas plantas medicinales que pueden ayudar a aliviar este problema. A continuación los nombres y la formas de prepararlas:

Pie de Leon: Poner una cucharadita de sus hojas en una taza de agua fría y llevarla al fuego. Hervirlo durante un minuto y dejar reposar durante un cuarto de hora y colarlo. Bebe una taza por la mañana y otra antes de dormir.