domingo, 3 de junio de 2012

Magnesio - The Cure Pérdida de Peso


Lo admito, los únicos libros que la gente está comprando son los libros para bajar de peso.Así pues, para hacer llegar el mensaje sobre el magnesio a través de las masas, les presento a The Cure magnesio pérdida de peso.Acabo de leer el vientre de trigo: Perder el trigo, perder peso y estoy de acuerdo con mi amigo, experto en magnesio, que Morley Robbins dice que el capítulo casi todos en el vientre de trigo se relaciona con la deficiencia de magnesio.Pero el autor, debido a su entrenamiento médico miope, no se da cuenta de la conexión.Morely siente que hay un cambio biológico en la parte del comedor que está alimentando esta respuesta alérgica, es decir, la deficiencia de magnesio.Y con la investigación sobre la deficiencia de magnesio asociada con la deficiencia de enzimas pancreáticas, tenemos otra pista.Ya he dicho mucho sobre el peso y su asociación con el magnesio en mi libro, El Milagro del Magnesio?Éstos son algunos puntos altos.1.El magnesio ayuda al cuerpo a digerir, absorber y utilizar las proteínas, grasas e hidratos de carbono.2.El magnesio es necesario para la insulina para abrir las membranas celulares para la glucosa.3.El magnesio ayuda a prevenir la obesidad genes se expresen.LA CONEXIÓN DE PESOEl magnesio y las vitaminas del complejo B son nutrientes energéticos: se activan las enzimas que las proteínas controlan la digestión, absorción y la utilización de, las grasas y los hidratos de carbono.La falta de estos nutrientes energéticos necesarios hace que la utilización inadecuada de los alimentos, lo que de tan largo alcance como los síntomas de la hipoglucemia, la ansiedad y la obesidad.ansia por la comida y comer en exceso puede ser simplemente un deseo de seguir comiendo plenitud pasado, porque el cuerpo es, de hecho, el deseo los nutrientes que faltan en los alimentos procesados.Se continúa a comer calorías vacías que el paquete de libras, pero sin conseguir que más adelante en sus necesidades de nutrientes.El magnesio es también necesario en la reacción química que permite que la insulina a la glucosa en las células de Usher, donde la glucosa está implicado en la toma de energía para el cuerpo.Si no hay suficiente magnesio para hacer este trabajo, tanto a la insulina y la glucosa se ​​elevan.El exceso de glucosa se ​​almacena como grasa y contribuye a la obesidad.Tener exceso de insulina que usted pone en el camino hacia la diabetes.La conexión entre el estrés y la obesidad no puede pasarse por alto.El cortisol estrés químico indica un cierre metabólico que hace que la pérdida de peso casi imposible.Es como si el cuerpo siente que está bajo un ataque de tal manera que debe atesorar todos sus recursos, incluyendo los depósitos de grasa, y no dejarlos ir en ninguno de los incentivos.El magnesio puede neutralizar efectivamente los efectos del estrés.La obesidad, más que los genes BAD, el público se le ha dicho que la obesidad es hereditaria, lo que hace que la gente piensa que no tiene una mano en la creación de este problema y puedan continuar con sus malos hábitos y culpar a sus genes .Los experimentos con animales muestran, sin embargo, que si un ratón con un gen de la obesidad se ve privado de vitaminas del grupo B, la obesidad se expresa.Pero si se alimenta un montón de vitaminas del grupo B, se mantendrá delgado.El proceso de metabolización de las vitaminas B que se llama metilación, y el magnesio es necesario para que uno de los pasos más importantes en este proceso.Todas las funciones metabólicas en el cuerpo requiere vitaminas y minerales, sin ellos, los síntomas se desarrollan.Por lo tanto, el primer paso en el tratamiento de síntomas inespecíficos es la dieta y los suplementos dietéticos, no drogas.También es importante tener en cuenta que muchas de las dietas para bajar de peso que las personas se sometan a menudo son deficientes en magnesio.OBESIDAD ABDOMINALEl aumento de peso alrededor de la cintura está relacionada con la deficiencia de magnesio y una incapacidad para utilizar adecuadamente la insulina.También sienta las bases para el Síndrome de X Sólo necesita una cinta métrica para diagnosticar una predisposición a la Síndrome X - una talla de cintura por encima de 40 pulgadas en los hombres y por encima de 35 en las mujeres pone en riesgo.En su libro El Factor de magnesio, Mildred Seelig autores, MD, y Andrea Rosanoff, Ph.D., tomar nota de investigación que muestra que más de la mitad de la insulina en el torrente sanguíneo se dirige a tejido abdominal.Su teoría es que la insulina a medida que más se produce para hacer frente a una dieta alta en azúcar, el aumento de circunferencia abdominal para procesar la insulina adicional.SÍNDROME XEl término "síndrome X" describe un conjunto de condiciones que muchos creen que es sólo otro nombre de fantasía para las consecuencias de la prolongada deficiencia nutricional, la deficiencia de magnesio en especial.La larga lista incluye el colesterol alto y la hipertensión y la obesidad.También incluye niveles elevados de triglicéridos y ácido úrico elevado.Alto nivel de triglicéridos generalmente se encuentran cuando el colesterol está elevado, pero más a menudo cuando alguien tiene una dieta alta en azúcar, por ejemplo, de beber refrescos y comer tortas diarias y pasteles.ácido úrico elevado se debe a la descomposición incompleta de la proteína de la falta de vitaminas del complejo B y digestivos enzimas.Este complejo conjunto parece estar causada por la alteración del metabolismo de la insulina (iniciada por la deficiencia de magnesio), llamado resistencia a la insulina y, eventualmente, puede conducir a la diabetes, la angina de pecho y ataque al corazón.También sabemos que la falta de magnesio, prepara el escenario para una deficiencia de las enzimas pancreáticas.Como se señaló anteriormente, el magnesio es necesario en las vías metabólicas que permiten que la insulina a la glucosa en las células de Usher, donde la glucosa participa en la toma de energía para el cuerpo.Si el magnesio es deficiente, la puerta en las células no se abre a la glucosa, lo que resulta en la cascada de sucesos siguiente:1.Los niveles de glucosa se ​​elevan.2.La glucosa se ​​almacena como grasa y conduce a la obesidad.3.Glucosa elevada conduce a la diabetes.4.La obesidad pone una tensión en el corazón.la glucosa 5.Excess se apega a ciertas proteínas (glicosilada), dando lugar a daño renal, neuropatía, ceguera y otras complicaciones diabéticas.6.Resistentes a la insulina-células no permiten magnesio en las células.7.Además la deficiencia de magnesio conduce a la hipertensión.8.La deficiencia de magnesio conduce a la acumulación de colesterol, y ambas condiciones están implicados en las enfermedades del corazón.Síndrome X, de acuerdo con el Dr. Gerald Reaven, que acuñó el término, puede ser responsable de un gran porcentaje de la enfermedad cardíaca y arterial que se produce hoy en día.Sin lugar a dudas, la deficiencia de magnesio es un factor importante en los orígenes de cada uno de sus signos y síntomas, a partir de niveles elevados de triglicéridos y la obesidad con el metabolismo de la insulina alterada. (1,2)RESISTENCIA A LA INSULINAtrabajo de la insulina es la apertura de los sitios de las membranas celulares para permitir la entrada de glucosa, fuente de una célula de combustible.Las células que ya no responden a los avances de la insulina y se niega la entrada de glucosa se ​​llama resistencia a la insulina.Como resultado, la glucosa en sangre se elevan los niveles y el cuerpo produce más insulina, pero en vano.La glucosa y la insulina alboroto por todo el cuerpo, causando daños en los tejidos que se traduce en el uso excesivo y pérdida de magnesio, un mayor riesgo de enfermedades del corazón y diabetes del adulto.Una de las principales razones por las que las células no responden a la insulina es la falta de magnesio ( 3) Algunos estudios muestran que la resistencia a la insulina crónica en pacientes con diabetes de tipo II se asocia con una reducción de magnesio; magnesio es necesario para permitir que la glucosa entre las células (4) Los estudios adicionales confirman que cuando se libera insulina en el páncreas, el magnesio en. la célula normalmente responde y abre la celda para permitir la entrada de glucosa, pero en el caso de deficiencia de magnesio combinado con resistencia a la insulina de los mecanismos normales sólo no funcionan. (5) Sin embargo, el mayor de los niveles de magnesio en el cuerpo, el mayor es la sensibilidad de las células a la insulina y la posibilidad de revertir el problema. (6)Por lo tanto, obtener su curación la pérdida de peso en la actualidad.Comience a tomar el magnesio, de inmersión en baños de sales de Epsom o rociarlo sobre su cuerpo y ver el peso se caen.Mientras que usted está haciendo que no se sorprenda si usted pierde un montón de otros síntomas como: hipertensión arterial (enfermedad cardiovascular, el riñón y el hígado daño), el daño peroxinitrito (migraña, esclerosis múltiple, el glaucoma, la enfermedad de Alzheimer, etc), la infección bacteriana recurrente, debido a los bajos niveles de óxido nítrico (NO) en las cavidades (senos, la vagina, el oído medio, pulmones, garganta, etc ), infecciones por hongos debido a una depresión del sistema inmunológico, la desactivación de tiamina (ácido gástrico baja, trastornos de conducta, etc), síndrome premenstrual, el desequilibrio de calcio (osteoporosis, hipertensión, cambios de humor, etc), las caries dentales, pérdida de la audición, la diabetes tipo II, calambres, debilidad muscular, impotencia (falta de NO), agresión (falta de NO), fibromas, la deficiencia de potasio (arritmia, hipertensión, algunas formas de cáncer), la acumulación de hierro, etc (7)Referencias1.Singh RB, "Asociación de bajas concentraciones plasmáticas de antioxidantesvitaminas, magnesio y zinc con la grasa corporal elevada por ciento en la Indialos hombres. 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