sábado, 7 de julio de 2012

La comida chatarra: peor que comer grasas

Comer comida chatarra como snacks, dulces, galletas, papas fritas ... es peor para la salud de una dieta rica en grasas de origen animal

Una dieta rica en grasas animales no son saludables sin duda se puede definir, pero al parecer se pone peor. 
De acuerdo con un estudio publicado enPLoS One , comer comida chatarra o comida rápida, hace mucho más daño.golondrina papas fritas, bocadillos y meriendas con chocolate, crema y similares, o unas galletas que hace mucho más daño y más la inflamación hace que el cuerpo de muchas otras dietas. he encontrado, los científicos de la Universidad de Duke, EE.UU., que llevaron a cabo un estudio en el que se han comparado los efectos de tres diferentes tipos de dieta:. una dieta balanceada con un alimento rico en grasas de origen animal (manteca de cerdo, por ejemplo) y otro con comidas rápidas Los resultados mostraron que hubo una diferencia significativa entre los tres tipos de dieta. Por ejemplo, el efecto inflamatorio en el cuerpo - que es reconocida como la base para muchas enfermedades, incluso la serie - fue mayor en el caso de la dieta de comida chatarra, incluso en comparación con los ricos en grasas animales. "Análisis de los efectos de los distintos Las dietas de un grupo de voluntarios, explica la Dra. Liza Makowski Universidad de Carolina del Norte, Escuela Gillings de Salud Pública Global - se encontró que la dieta de comida chatarra provoca un aumento del riesgo de inflamación de los tejidos de grasa en el cuerpo humano, un efecto secundario típico . la obesidad " Como se ha mencionado, el efecto del tejido inflamatorio por lo tanto mayor en el caso de la dieta de comida chatarra, lo que sugiere que puede ser más perjudicial que no una dieta rica en grasas de origen animal - pero también es que hay que evitar . Pero no es sólo el efecto inflamatorio en el hecho de afectar a la salud ", esta fibra dieta ofrece muy poca protección para el sistema digestivo y contiene muchos ingredientes asociados con un mayor riesgo de enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2» añade Makowski. En pocas palabras, si realmente nos quieren hacer daño, sabemos a dónde acudir.://www.iberonat.com