El secreto de la gente saludable

Te sorprende que parece que algunos amigos, familiares o colegas nunca se enferman? Ellos pasan por epidemias de gripe y resfriados totalmente sanos. Realmente te hace pensar: ¿hay un secreto para la salud excepcional cuando todos están tosiendo, estornudando y están miserablemente enfermos? Absolutamente. Pero usted puede ser sorprendido en cuanto a las razones.

El cannabis arma contra la obesidad

Los científicos han descubierto ingredientes de planta de cannabis que proporcionan un aumento en la cantidad de energía que quema el cuerpo. Los ensayos con animales han demostrado que los ingredientes pueden ayudar a tratar la diabetes tipo 2. También puede ayudar a reducir el nivel de colesterol en la sangre y la grasa en órganos como el hígado.

Desarrollar drogas

La compañía GW Pharmaceuticals está desarrollando una droga. La compañía lleva a cabo ensayos clínicos con 200 pacientes. A finales de este año la empresa espera los resultados.

El cannabis sigue siendo ilegal en el Reino Unido. GW Pharmaceuticals ha recibido el permiso para cultivar las plantas para el estudio.
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La comida chatarra: peor que comer grasas

Comer comida chatarra como snacks, dulces, galletas, papas fritas ... es peor para la salud de una dieta rica en grasas de origen animal

Una dieta rica en grasas animales no son saludables sin duda se puede definir, pero al parecer se pone peor. 

De acuerdo con un estudio publicado enPLoS One , comer comida chatarra o comida rápida, hace mucho más daño.golondrina papas fritas, bocadillos y meriendas con chocolate, crema y similares, o unas galletas que hace mucho más daño y más la inflamación hace que el cuerpo de muchas otras dietas. he encontrado, los científicos de la Universidad de Duke, EE.UU., que llevaron a cabo un estudio en el que se han comparado los efectos de tres diferentes tipos de dieta:. una dieta balanceada con un alimento rico en grasas de origen animal (manteca de cerdo, por ejemplo) y otro con comidas rápidas Los resultados mostraron que hubo una diferencia significativa entre los tres tipos de dieta. Por ejemplo, el efecto inflamatorio en el cuerpo - que es reconocida como la base para muchas enfermedades, incluso la serie - fue mayor en el caso de la dieta de comida chatarra, incluso en comparación con los ricos en grasas animales. "Análisis de los efectos de los distintos Las dietas de un grupo de voluntarios, explica la Dra. Liza Makowski Universidad de Carolina del Norte, Escuela Gillings de Salud Pública Global - se encontró que la dieta de comida chatarra provoca un aumento del riesgo de inflamación de los tejidos de grasa en el cuerpo humano, un efecto secundario típico . la obesidad " Como se ha mencionado, el efecto del tejido inflamatorio por lo tanto mayor en el caso de la dieta de comida chatarra, lo que sugiere que puede ser más perjudicial que no una dieta rica en grasas de origen animal - pero también es que hay que evitar . Pero no es sólo el efecto inflamatorio en el hecho de afectar a la salud ", esta fibra dieta ofrece muy poca protección para el sistema digestivo y contiene muchos ingredientes asociados con un mayor riesgo de enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2» añade Makowski. En pocas palabras, si realmente nos quieren hacer daño, sabemos a dónde acudir.://www.iberonat.com

Qué comer contra el calor: los Diez Mandamientos de la Secretaría de Salud

 Dar prioridad a otros desayunos todos los días, aumentando el consumo de verduras de temporada y el yogur, prefiere la sal yodada, beber seis tazas de agua al día y observar el modo "de la conservación de los alimentos. Hay ciertas reglas que figuran en el verano de alimentación decálogo 2012 "E. .. Ok, con la nutrición", presentado hoy en el Ministerio de Salud. Diez consejos fáciles de recordar y fácil de seguir, de vacaciones o en la ciudad "para ayudarle a disfrutar del verano y porque" no? comprender mejor los alimentos y hacerlos participar de manera consciente.Aquí están las reglas de oro: 1) Observar diariamente el número y los tiempos de las comidas, especialmente el desayuno, que debe ser privilegiado sobre otras comidas, 2) Incrementar el consumo de frutas y verduras y yogurt (sin azúcar añadido ), pero no dejar de lado los frutos secos (almendras, nueces ...) ricos en grasa 'buena', minerales y fibra, sin exageración, por supuesto, porque «ricos en calorías, 3) Preparar los platos con la imaginación, incluso en mayor o menor de alimentos datos de color de las sustancias con propiedades antioxidantes (vitaminas, polifenoles ...) 4) El consumo moderado de alimentos procesados ​​y ricos en grasas, la temporada con más de aceite de oliva como condimento; 5) Dar prioridad a los alimentos frescos, de fácil digestión y rica agua y completar la comida con fruta, regla a seguir cuando se consume "la suerte", no exagerar con bocadillos salados o azucarados; 6) Comer un helado o un batido puede 'ser una alternativa a la comida-gol' día ; 7) Evite las comidas completas con el primer, segundo y el esquema cuando, durante una estancia en un hotel o de viaje, y "más" probable que se consume en el restaurante para el almuerzo y la cena. A continuación, elija una de las dos oportunidades a los guisos equilibrada: algunas de las combinaciones posibles son la pasta con verduras y / o verduras, carne / pescado / huevos con verduras. 8) Comer un poco de sal y el favor de la sal yodada, se tarda unos 5 gramos, y para aquellos con hipertensión puede "ser útil a consumir productos bajos en sal o asodico sal; 9) Cumplir con el" modo de conservación de los alimentos, el mantenimiento de la cadena de frío y recordar que los alimentos procesados tiempo en el refrigerador empeoramiento del riesgo nutricional y la contaminación por microorganismos; Bebida 10) por lo menos 1 litro y medio de agua al día, el consumo moderado de bebidas con azúcar añadido y limitar el consumo de bebidas alcohólicas como el vino y la cerveza con moderación, evitar la las bebidas con alto contenido de alcohol. El manual será 'publicado en más de 60 mil estudios entre los médicos de familia y farmacias, y publicado en las revistas de la industria, además de los semanales' Sonrisas de televisión y canciones para llegar a los cerca de 4 y medio de ciudadanos millón.

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MiniR, el robot gusano para comer el tumor cerebral

Mecánica come gusanos tumores , los cuales son implantados en nuestros cerebrospara eliminar el tejido tumoral . Esto es lo que se está trabajando en los científicos de la 'Universidad de Maryland . Su estudio fue presentado en el congreso en Roma elbiorrobótica que tuvieron lugar en estos días en el Campus Biomédico .

La invención de modo que recuerda la matriz consiste en la inserción del cerebro del paciente de fideos pequeña de metal, grande sobre 13 mm , capaz de localizar tumores del cerebro y destruirlos.

Según los expertos, los tumores cerebrales se encuentran entre las complicaciones más temidas del cáncer y se producen en el 20-40% de pacientes adultos con cáncer. A pesar de los numerosos avances en los tratamientos, el pronóstico de estos pacientes es a menudo pobre, con una supervivencia que van desde 4 a 8 meses. En la base de la tasa de supervivencia de los pobres en primer lugar está la dificultad de la eliminación completa del tejido tumoral debido a su ubicación dentro del cerebro y las limitaciones de espacio necesario para lograrlo.

Para ello se desarrolló miniR (Robot Neurocirugía Mínimamente Invasiva intracraneal), cuyo uso debe hacerse en relación con la resonancia magnética intraoperatoria con el fin de proporcionar información actualizada casi en tiempo real y útil a la pantalla virtual de la meta por el operador humana.

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Comer mas de 4 veces al dia adelgaza

an importante como qué y cuánto comer es cómo hacerlo Por ejemplo, el número de veces que comemos a lo largo del día influye sobre el impacto de esos alimentos en el organismo. Científicos españoles acaban de demostrar que los jóvenes que hacen al día más de cuatro comidas están más delgados. 

Científicos del Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición (ICTAN), del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), aseguran que ciertos hábitos saludables como comer cuatro veces al día o a una velocidad adecuada presentan una menor cantidad de grasa corporal, con independencia del deporte que practiquen.

El objetivo de su estudio era dilucidar cuál es el efecto sobre la obesidad de los hábitos dietéticos. Para ello midieron los niveles de grasa y la actividad física de un total de 1.978 adolescentes (1.017 chicas) de entre 13 y 18 años. Solo el 18,5% de los chicos no practicaba ningún tipo de deporte, frente al 48,5% de las chicas.

Observaron que los chicos medían y pesaban más, además de poseer un mayor perímetro de la cintura y comer más rápido durante las comidas. Sin embargo, la grasa acumulada era menor en ellos.

También se vio la influencia benéfica que el consumo del desayuno diario tiene sobre la obesidad, que puede ser especialmente relevante en los adolescentes varones que no practican ninguna actividad física, ya que los que se saltaban esta comida mostraban los valores de grasa corporal más altos.

"Con los resultados obtenidos se ha demostrado que una de cada cuatro chicas y uno de cada tres chicos españoles tienen sobrepeso o son obesos", afirma la doctora Sonia Gómez Martínez, investigadora en el departamento de Metabolismo y Nutrición del ICTAN y autora del trabajo, que publica el Journal of Adolescent Health.

Qué debe comer un adolecente

La maduración sexual y el aumento de talla y peso son las características que marcan las necesidades nutricionales de los adolescentes, que durante esta etapa aumentan aproximadamente el 20% de la altura que tendrán como adulto y el 50% de su masa muscular y ósea. Estos procesos requieren una elevada cantidad de energía y nutrientes. 

En la adolescencia, son tres los minerales que tienen especial importancia y deben estar presentes en la dieta: el calcio, el hierro y el zinc. Mientras que el calcio es fundamental en el crecimiento de la masa ósea, el hierro interviene en el desarrollo de tejidos hemáticos (los glóbulos rojos) y del tejido muscular, y el zinc en el desarrollo de la masa ósea y muscular.

Por ello, entre las recomendaciones diarias para la alimentación de los adolescentes está:

• Tomar tres o cuatro tazas de leche o yogur para aportar calcio, vitamina D y riboflavina.
• Cinco o más raciones de frutas o verduras.
• Dos porciones de alimentos proteínicos magros.
• De seis a once porciones de cereales, pasta, arroz y patata.
• Pequeñas cantidades de alimentos ricos en grasa y en azúcar.

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Los remedios caseros ayudan a restaurar su salud después de comer alimentos transgénicos

Ha habido varios informes sobre NaturalNews y en los principales medios de comunicación sobre los efectos secundarios del consumo de alimentos que ha sido genéticamente modificados.Los síntomas que van desde trastornos digestivos y reproductivos a una insuficiencia hepática, hemorragias internas y disfunción del sistema inmune están siendo reportados.Una combinación de remedios caseros, la alimentación y los medicamentos homeopáticos pueden ayudar a restablecer su salud.Esta lista no es en absoluto exhaustiva.Las personas que están gravemente enfermas por la ingestión de los OGM debe consultar a un profesional de la salud alternativa en lugar de auto-tratamiento.

Los remedios homeopáticos

No todos los efectos secundarios de los OGM son físicos.Los medicamentos homeopáticos frente a los síntomas físicos, mentales o emocionales relacionados con el tema.·Nuxapoya el hígado, para la limpieza y el rejuvenecimiento.La persona que necesita Nux es generalmente enojada, mandona, come y bebe en exceso y tiene muchos trastornos digestivos.·Arsenicum albumalivia los casos agudos de vómitos y diarrea.Es útil después de la ingestión de organismos genéticamente modificados que pueden desencadenar un estómago sensible producir síntomas similares a la intoxicación alimentaria.·Rhus toxpuede ayudar a un individuo que cree que ha sido envenenado por los alimentos transgénicos que ha comido.La persona puede ser paranoico, desconfiado e inquieto.Se pueden quejarse de dolor articular, rigidez, o mostrar un sarpullido con picazón.·Staphysagriapuede proporcionar un alivio para alguien que está experimentando un sentimiento de indignación por haber sido sometido a la toma de posesión toda OMG del sistema alimentario.Es un remedio de uso frecuente para aquellos que han sido violadas o atacadas y se sienten violados.·Gelsemiumestá indicado para alguien que se convierte en ansiedad y miedo sólo de pensar en lo que podría suceder como resultado de comer alimentos genéticamente modificados.Es posible que la gripe como dolores y dolores, debilidad y dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza y el cuello.·El fósforodebe ayudar en los casos en que hay un sangrado interno o trastorno de la sangre relacionada con los efectos secundarios de los alimentos transgénicos, especialmente aquellos que producen Bt toxinas, como el maíz modificado genéticamente.
El soporte nutricional
· Después de haber sido privado de alimentos saludables de los alimentos modificados genéticamente, es importante para sustituirlos por los alimentos orgánicos que nutren, vitaminas, minerales y enzimas necesarias.Restablecer el equilibrio mediante la restauración de un pH sano y reducir la acidosis va un largo camino hacia la protección y la restauración del sistema que está en el efecto de los OGM.· Comience a comer frutas y verduras orgánicas, y si es posible, el jugo de ellos varias veces al día.· Añadir coco verde agua para limpiar el hígado y la sangre y ayudan a destruir los parásitos, hongos y bacterias que se transmiten a través de los organismos genéticamente modificados.
Fortalecer el sistema inmunológico
· Consuma alimentos que estimulan el sistema inmunológico y proporcionar nutrientes vitales, tales como vitaminas y ácidos grasos omega-3 ácidos grasos.· Tomar ajo, echinacea, hierbas de cardo mariano, pau d'arco del té, la plata coloidal, u otros desórdenes de la capacidad para ayudar a su cuerpo combatir las toxinas de los alimentos transgénicos.
Alkalize su sistema
· Crear un ambiente alcalino para destruir los organismos invasores y proteger el avance de los parásitos nocivos y enfermedades.· Apoyo a un pH alcalino con granos antiguos, pequeños como la quinua, amaranto y mijo.Estos alimentos son mucho más alcalino que otros granos y son libres de gluten.· Añadir el vinagre de sidra de manzana orgánica (ACV) a su dieta.Mezcle 2 cucharadas con 8 oz.agua y bebidas para establecer la alcalinidad en el intestino.· Mezclar 2 cucharadas de jugo de limón con 1/2 cucharadita de bicarbonato de un cóctel alcalina instante.Permitir saliendo a asentarse y añadirle 8 Oz.agua.Beba al mismo tiempo.Puede sustituir ACV para el jugo de limón.· En casos de extrema urgencia cuando es necesario llegar rápido alcalina, mezcle 1/2 cucharadita de cremor tártaro en 8 oz.de agua y beber inmediatamente.

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comer lo que quisieran mientras se mantiene una figura esbelta

Imagine vivir en un mundo donde cada uno podía comer lo que quisieran mientras se mantiene una figura esbelta, la salud radiante y una orientación hacia la vida alegre.Introduzca la paradoja francesa.Aquí hay una cultura que tradicionalmente y de manera consistente consume pan, el vino, el chocolate, la grasa y la carne sin embargo, goza de buena salud y longevidad.La clave de esta combinación mágica de la salud y el placer es la orientación general de los franceses tienen hacia la comida y estilo de vida.

Desaceleración y disfrutar de la vida (junto con una buena comida)

Una comida típica para los franceses siempre incluyen tres ingredientes importantes: calidad, sabor y variedad.Los franceses utilizan los ingredientes más frescos y de calidad más alta disponible, muchas veces locales y orgánicos.Consumen una variedad de frutas y verduras de temporada, condimentos, beber mucha agua, y saborear una copa o dos de vino con las comidas.El sabor de alta contribuye a un sentimiento de satisfacción con porciones más pequeñas.Comer de esta manera apoya la salud como un amplio espectro de alimentos ricos en nutrientes se disfrutan en todo cambio de las estaciones.Los franceses tienden a deleitarse con comida sabrosa que carece de cualquier cosa artificial o excesivamente procesados.Ellos no se fijan en la comida como algo utilitario, pero para saborear y disfrutar.Centró la atención se da a la apariencia, textura, olor y sabor.Cada bocado es una completa experiencia de los sentidos.Los franceses suelen comer tres comidas al día, mientras merienda es rara.Las comidas son un momento social importante para la familia y amigos.La buena compañía, comida, y la conversación son una parte integral de la cultura francesa.Ver la televisión (o participar en cualquier otra actividad que distraiga de la comida y la conversación) es un concepto extraño.En marcado contraste, de origen francés autora Mireille Guiliano observa un fenómeno interesante, mientras caminaba por el Aeropuerto Internacional O'Hare en Chicago.La mayoría de las personas fueron tragando sus comidas mientras se trabaja en ordenadores portátiles, leyendo, o hablando por teléfonos celulares."Yo no podía ver a nadie a comer con placer. La comida es uno de los mejores placeres de la vida. No deberíamos comer como nosotros" robots re o en piloto automático. No es como comer. Es como el relleno de ti mismo. "Comer a toda prisa y corriendo junto a merendar se ha demostrado para promover el aumento de peso.Las porciones tienden a ser mayores debido a que la experiencia sensorial completa se interrumpe cuando estamos distraídos y con prisa.Además, una dieta rica en grasa desencadena la producción de colecistoquinina que promueve un sentimiento de satisfacción, incluso cuando sólo una pequeña cantidad de grasa que se consume.Disminuir la velocidad y el pleno disfrute de una comida involucra todos los sentidos al tiempo que permite al cerebro tiempo suficiente para registrar la saciedad.

Ser un rebelde de alimentos

En esta era de la comida rápida, la obesidad cada vez mayor, y toda la enfermedad asociada a la edad moderna, a adoptar un ritmo más lento, de manera más agradable de comer y vivir es poco menos que revolucionario.En lugar de correr por distraídamente las comidas, o peor aún, el consumo de alimentos de conveniencia (independientemente de la forma 'saludable' que dice ser), consideran que el enfoque más consciente e intencional.. Piensa en la comida lenta y el simple placer de crear y disfrutar de una comida sabrosa, hermoso

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