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domingo, 4 de junio de 2017

El secreto de la gente saludable

Te sorprende que parece que algunos amigos, familiares o colegas nunca se enferman? Ellos pasan por epidemias de gripe y resfriados totalmente sanos. Realmente te hace pensar: ¿hay un secreto para la salud excepcional cuando todos están tosiendo, estornudando y están miserablemente enfermos? Absolutamente. Pero usted puede ser sorprendido en cuanto a las razones.

sábado, 23 de junio de 2012

La lucha contra la obesidad requiere una mentalidad radical


A pesar de que están arraigados en una epidemia terrible, la obesidad devastador, las supuestas "curas", aunque bueno, son cortos de vista. La corriente principal hace hincapié en la epidemia como una sociedad una, y no sólo cosa de niños. Una de las mayores influencias sobre los niños comportamiento es las acciones de los adultos que los rodean. Eso no es para descontar los millones gastados en la comercialización de productos a los niños o el atractivo de los efectos de entretenimiento basado en la tecnología sobre la actividad de los niños, pero el entorno social que los adultos cree, y que las opciones de estilo de vida que la práctica, influyen en gran medida cómo nuestro keiki la voluntad de vivir sus vidas. hábitos de estilo de vida se establecen a una edad temprana.La comida con la que estamos comiendo más familiar y cómodo, y la aceptación de la actividad física y la integración de los mismos como una parte positiva de nuestras vidas se nos imponen en nuestros primeros años. Así que, si bien es importante centrarse en el desarrollo de estilos de vida saludables para los niños, no podemos enseñar estas lecciones a menos que seamos maestros por ejemplo. educación por sí sola no será y no puede reducir la obesidad. Y mientras que las políticas públicas pueden ser requeridas para animar a los adultos como de niños para adoptar decisiones más saludables en su estilo de vida, que la aplicación puede ser muy difícil. ¿Por qué? Debido a que nosotros como sociedad han influido hasta ahora hacia la dirección de una vida poco saludable. Hay estimaciones recientes que sugieren que en 20 años, más del 40 por ciento de los adultos estadounidenses serán obesos, si no hacemos cambios. Y durante ese tiempo más de $ 500 mil millones serán gastados en el tratamiento de las enfermedades que se deriven de esa epidemia, y que $ 4 mil millones sólo se perderá por las empresas cada año a causa de la obesidad relacionada con días perdidos en el trabajo. En Hawai, las organizaciones como la Asociación Americana del Corazón hipócritas han dado de dientes para afuera tratando de ayudar. Consiguen voz sobre el aumento de clases de educación física en nuestras escuelas primarias y secundarias, pero a su "bola de Corazón" anual, donde se cobran $ 3.000 a $ 5.000 un plato para recaudar fondos para las enfermedades del corazón, que sirven filete mignon, costillas de primera o de ternera . No hay nada como "mirando" políticamente correcto ¿no? La promoción que la calidad del PE enseñó como instructores calificados que pueden "inspirar" incluso no deportivos a los niños a adoptar para toda la vida las actividades físicas que le ayudarán a mantenerlos sanos y en su vida adulta es una cosa y los esfuerzos encaminados a reducir el consumo de azúcar es otro. Por supuesto que las estadísticas muestran que una persona de beber una lata de bebida endulzada con azúcar al día consume el equivalente a 10 libras 5 bolsas de azúcar cada año, pero ¿por qué no atacar el problema en su fuente - el programa de almuerzo escolar? En el programa de almuerzos escolares, alimentos bajo el disfraz de una buena nutrición - perros de chile queso, la pizza de pepperoni, hamburguesas y chuletas de cerdo - están allí para sostener las rentas agrarias y son el meollo del problema. Federal política, que está fuertemente influenciado por los lobbies de carne y productos lácteos, literalmente, forzar a la Secretaría de Agricultura a favor de carne de res, cerdo y otros alimentos altos en grasa más saludables en la compra de los excedentes de productos básicos para los programas federales de alimentación. En 2001, el USDA (Departamento de EE.UU. A los agujeros **) gastó $ 350 millones en excedentes de carne y queso, que era más del doble de la cantidad gastada en frutas y verduras. Otro mindblower es que la política federal prohíbe a las escuelas de servir cualquier bebida no láctea, como parte de un almuerzo subsidiado a menos que el niño trae en la nota de un médico diciendo que él o ella tiene una razón médica para no tomar leche de vaca. Esto es tan discriminatoria teniendo en cuenta el hecho de que hacia arriba a 95% de los negros, hispanos, nativos americanos y los asiáticos son intolerantes a la lactosa, así como muchos caucásicos también. No es que hace muchos años, el Departamento de Agricultura objeto de dumping de 420 millones de libras de carne de cerdo, carne de res y otros productos no saludables en nuestros niños y otras personas en los programas de alimentación sólo para apuntalar la flacidez productos agrícolas. De hecho, el gobierno de los dos mayores gastos para el Programa Nacional de Almuerzos fueron de US $ 179 millones para el queso y otros $ 170 millones para carne de res. Vamos, ¿usted realmente cree que nuestros ya fuera de forma que los niños necesitan más hamburguesas con queso, pizza de pepperoni y la leche en nutrientes agotados? El Programa Nacional de Almuerzos Escolares proporciona el alimento para más de la mitad de todos los niños en los EE.UU. y uno de cada diez tiene el desayuno escolar. Ocho millones de desayunos y almuerzos de 27 millones de dólares aportados todos los días. Y las escuelas que decidan participar en el programa reciben subsidios en efectivo y productos donados, y los envíos libres de la prima de la USDA para cada comida que sirven. Por esta generosidad que debe servir a los almuerzos que cumplen con el cumplir con los requisitos federales, incluyendo los requerimientos nutricionales deletreadas . en las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, que está dominada por el aporte de las industrias de la carne y los productos lácteos en 1997, el componente del programa de productos de almuerzo escolar gastó $ 436 millones - más del 70% de su dinero - en productos de origen animal que no contienen fibra o compleja hidratos de carbono y ayudan a obstruir las arterias de nuestros hijos y fomentar la epidemia de obesidad debido a su alto contenido en grasas y colesterol. Y, sin embargo, la Asociación Americana del Corazón, que ha estado tratando de recaudar dinero para luchar contra la enfermedad cardíaca de más de 30 años, no puede resolver esto. Nada como la venta de los niños por el río para hacer un poco de dinero y al mismo tiempo que la hacen creer que están preocupados por el problema de la obesidad que nos enfrentamos hoy, ¿verdad? Aloha! Sobre el autor: He estado haciendo un programa semanal de radio muestran en Honolulu desde 1981 llamado "Hablar de salud". En 2007 yo estaba "obligado" a obtener un título de Maestría en Nutrición, porque de todos los médicos que llaman preguntando por mis credenciales. Ellos no lo llaman en más. Ir a www.healthtalkhawaii.com le permite, entre otras cosas, para escuchar a los espectáculos. Yo soy un activista. Además de apoyar una dieta vegana orgánica para la salud óptima, me opongo firmemente a los transgénicos, las vacunas, los alimentos procesados, el glutamato monosódico, el aspartame, la fluoración y todo lo demás que los proxenetas (Big Pharma, Monsanto y las compañías de alimentos de gran tamaño) y las prostitutas ( los médicos, las agencias gubernamentales, los funcionarios de salud pública, y los principales medios de comunicación) nos impone, los trucos. Después de haber sido vacunados con la vacuna DTP como un niño que desarrolló asma. Después de tomar los cristales orgánicos de azufre, que son cosechadas de los árboles de pino en Louisiana) en noviembre de 2008 por 10 días el asma invertido y no ha regresado más de 3 años más tarde, 18 casos, hasta ahora, el autismo se han invertido, como tiene cáncer, el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson, la artrosis, dolor en las articulaciones, enfermedades de las encías, el aumento de la actividad sexual, metales pesados ​​y la eliminación de la radiación, la eliminación del parásito, la eliminación de radicales libres, el tiempo de recuperación más rápido atlético, aumento de la circulación sanguínea, disminución de la inflamación, la resistencia a contraer la gripe , reducción de arrugas, reducción de alergias, síndrome premenstrual y el dolor reducido período menstrual, náuseas, jaquecas y mucho más. Y es sólo posible debido a que el oxígeno se libera de que las inundaciones de las células del cuerpo. Puede encontrar más información sobre este increíble nutriente también en mi sitio web - www.healthtalkhawaii.com - Productos y Servicios. Hay también un orgánico, 70%, frío chocolate procesado oscuro por ahí que contiene zeolita, que elimina la radiación y metales pesados. Puede encontrar más información leer el artículo "Un chocolate negro por un sueño" en mi sitio web en virtud de los artículos, o por ir a www.mywaiora.com/701848 . soy 73. He sido vegetariano desde 1975 y un vegano desde 1990. No tengo ninguna enfermedad y no tomar medicamentos. Yo juego al baloncesto 2 horas a la semana, estoy en 2 ligas de softbol, ​​racewalk, surf de cuerpo, hacer stand-up para niños, hacer el peso entrenamientos y dar clases de las mujeres de defensa personal basadas en 25 años del ala de capacitación Chun. Mi firme convicción - si tuviera una cara y una madre o si el hombre lo hizo, no lo coma. 


http://www.iberonat.com

sábado, 16 de junio de 2012

Las bebidas energéticas pronto será considerada "comida"


Los consumidores pronto se le dará más herramientas para tomar decisiones informadas en lo que respecta a las bebidas energéticas.
Hasta el otoño pasado, las bebidas energéticas fueron clasificados por Health Canada como un producto de salud natural (PHN), ya que algunos de ellos hacen declaraciones de propiedades saludables, específicamente en torno a lo que pueden hacer por el estado de alerta mental y la conciencia.
Como resultado, la mayoría no estaban obligados a poner una mesa de información nutricional en sus productos.
Sin embargo, las nuevas medidas por parte de la agencia a ver la mayoría de las bebidas energéticas ya clasificados en los términos legales de un alimento, lo que significa que la tabla de información nutricional va a estar en cada lata.
Visor de Janey Van Winkle escribió a Steele de su lado después de comprar un "Inked" bebida energética a partir de 7-Eleven en Vanderhoof, BC, y se dio cuenta de que no tenía ninguna información nutricional en el envase.
Ella preguntó: "¿No es la ley en Canadá que los productos alimenticios deben enlistar el contenido calórico alongvwith todo lo demás, al igual que el porcentaje de grasa?"
Shank Stephane de Salud de Canadá dice que los productores de bebidas energéticas debe comenzar a etiquetar sus productos a finales de 2013. Las empresas se les permite a los 24 meses "período transitorio" para cumplir.
Salud de Canadá también está imponiendo una serie de otros requisitos para las bebidas con cafeína llenos, entre ellos:
  • Permitir que una concentración máxima de 100 mg de cafeína por 250 ml
  • Establecer una concentración máxima de 180 mg de cafeína en cualquier bebida de un solo saque (sobre lo que se encuentra en un café de tamaño mediano)
  • Exigir que las etiquetas para indicar el contenido de cafeína total y dicen que el producto es una fuente de cafeína
  • Exigir declaraciones sobre el producto diciendo que no se recomienda para niños, mujeres embarazadas y lactantes.
  • Adición de una advertencia de que la bebida no se debe mezclar con alcohol
  • La limitación de los tipos y niveles de vitaminas y minerales que pueden añadirse
Health Canada ha advertido contra los niños que consumen bebidas energéticas, diciendo una sola porción contiene a menudo más que el máximo diario recomendado para el consumo de cafeína.
Si los niños son activos en el deporte u otra actividad física, la agencia recomienda contar con agua o una bebida deportiva como Gatorade o Powerade para reponer los electrolitos.

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