Menta no es sólo para los bastones de caramelo y crema dental: las investigaciones muestran el aroma de la menta es un remedio natural para estimular la memoria, atención y concentración. Ya sea en forma de aceite esencial, hojas de menta fresca, té o infusión, el refrescante aroma de la menta puede ser justo lo que necesita para animar su mente. Un estudio de 2006 en el Reino Unido midió el efecto del aroma de menta en el rendimiento cognitivo. Los investigadores compararon el aroma de menta en un grupo de ylang-ylang aroma en otro, mientras que un tercer grupo de control no recibió la exposición a aromas. Menta ha demostrado aumentar el estado de alerta y la memoria, mientras que el ylang-ylang parece provocar deterioro en ambos. Otro estudio publicado en la revista International Journal of Neuroscience mostró una vez más el aroma de la menta llevado a mejorar la memoria y el estado de alerta. Y un estudio más en Cincinnati, Ohio expusieron a un grupo de estudiantes con el aroma del aceite de menta antes de un examen. Los que olieron el aceite de menta demostró una mayor precisión de 28 por ciento en comparación con los estudiantes que no lo hicieron.
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domingo, 11 de diciembre de 2011
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