Durante los últimos años, la astaxantina se ha ganado una
reputación como uno de los suplementos nutricionales más potentes y de gran
alcance que se han hecho. La primera vez que comenzó a difundir la palabra acerca de
la astaxantina en 2004, cuando visité la granja de producción BioAstin en Hawai
y publicó una serie de artículos y entrevistas sobre el mismo. Desde
entonces, la astaxantina se ha convertido cada vez más famoso, siendo promovido
por otros sitios web de salud natural y, más recientemente, una campaña nacional
de infomercial por otra compañía. En pocas palabras, la astaxantina es un antioxidante soluble en
grasa ,
con el apoyo neuroprotector. Ha sido ampliamente estudiado en ensayos clínicos, y su
fabricante es capaz de hacer varias declaraciones de apoyo de salud calificados
en las actuales regulaciones de la FDA, incluyendo *: . • Puede ayudar a proteger el
cerebro de la función neurológica anormal • Puede ayudar a reducir la
proliferación del tumor del cáncer de mama las células. • Puede ayudar a reducir la
inflamación en las articulaciones y los tejidos. • Ayuda a aumentar el apoyo de
recuperación muscular y la resistencia. • Puede ayudar a proteger el
cuerpo contra el daño celular asociado con los alimentos altamente oxidantes.
• Puede ayudar
a prevenir los rayos UV a los ojos. • Puede ayudar a la la piel resiste los rayos UV a partir
de la exposición solar excesiva. La astaxantina es utilizado por los atletas de resistencia,
luchadores profesionales, los entusiastas del ejercicio y otros que buscan una
ventaja competitiva.
La experiencia personal del Ranger de la Salud con la astaxantina
Yo personalmente he utilizado la
astaxantina a partir de 2004. Era una parte crucial de mi administración de suplementos
dietéticos durante mis años en el entrenamiento de combate
mano a mano , donde incluso a los 38 años yo
estaba fuera de una duración a los niños de 19 años de edad en la clase.
En estos días,
que pasan más tiempo trabajando en el rancho con una sierra de cadena o
transportar bolsas de alimento para los pollos, y tomo la astaxantina
todos los
días junto con un suplemento de los
pescados de alta calidad de aceite de combustible Vida ( www.LivingFuel.com
). Debido a
que la astaxantina es soluble en grasa, funciona mejor cuando se toma con un
suplemento de aceite de pescado. La combinación es muy potente desde el punto de vista de la
ciencia nutricional. doy crédito a la astaxantina con la protección de mi
función cerebral, ayudándome a mantener la agudeza mental y también mantener mi
resistencia física alta. No es raro para mí caminar 4-5 millas por día, y lo hago a
veces, que si bien el ayuno durante 24 horas, ya que estoy en ayuno
intermitente . De hecho, ayer ayunado todo el día mientras yo estaba
limpiando maleza, de sacar los alambres de púas, la cadena de aserrado algunos
árboles caídos, y haciendo otros trabajos agrícolas básicos. La mayoría de la gente habría
considerado un día de "trabajo duro" y no podía imaginar hacerlo con el estómago
vacío. Pero lo
hice el ayuno durante todo el día, tomando sólo té de rooibos en la mañana y tomar algo
de astaxantina y aceites de pescado la noche
anterior.
Más importantes del Ranger de la Salud de 3 suplementos nutricionales
Si quieres seguir con vida y
saludable, mientras que ayuda a prevenir enfermedades crónicas degenerativas de
la salud, hay tres suplementos poderosos que siempre recomiendo: # 1 - La vitamina
D3 .
Este es el
nutriente más importante que usted puede comprar y consumir. Es la única que puede ayudar a
prevenir el cáncer, mejorar la función cerebral, ayudar a prevenir la diabetes,
prevenir la osteoporosis, proteger la salud del corazón, proteger el estado de
ánimo y la función cerebral, y mucho más. Casi todo el mundo es una
deficiencia crónica de vitamina D3. # 2 - La
astaxantina . Como se ha descrito aquí, este es el "rey de los
carotenoides." Simplemente el antioxidante más poderoso conocido por la
ciencia moderna. Es lo que convierte a la carne de salmón rojo brillante (y
se cree que ayuda a conceder a su resistencia extraordinaria, mientras que nadar
contra la corriente). (Vea las fuentes disponibles, a continuación.)
# 3 - El
aceite de pescado o aceite marino (rico en omega-3). Esto es crucial.
Un suplemento
de pescado de alta calidad del aceite aumenta el estado de ánimo y la función
cerebral, previene las enfermedades del corazón, mejora la salud de la piel, y
puede incluso ayudar a reducir la presión arterial alta, haciendo que la sangre
fluya más fácilmente. Algunos buenos proveedores incluyen Nordic Naturals y
laboratorios Carlson. Si usted fuera a tomar sólo estos tres complementos y nada
más, que muy probablemente experimentará una profunda diferencia en su salud.
De hecho, si
queremos convertir a Estados Unidos en una nación de personas sanas e inteligentes con
los niños genio y de la tercera edad altamente productiva , que nos gustaría entregar la
vitamina D, la astaxantina y los suplementos de aceite de pescado a todo el
mundo. Es,
literalmente, podría revolucionar el futuro de cualquier nación! Por supuesto, otros
nutrientes son importantes como la vitamina C, magnesio, zinc y así
sucesivamente, pero siempre ha sido mi creencia de que estos tres (vitamina D,
la astaxantina, el aceite de pescado) entregar los resultados positivos más
profundos que la gente realmente notar y sentir. En otras palabras, si usted aún no
lo hayan intentado tomar estos tres suplementos todos los días durante 30 días,
usted, creo yo, se sorprenderá de la diferencia que hacen. De hecho, le insto a que lo
hagan.
Fuentes recomendadas para estos tres suplementos
El mejor suplemento de vitamina
D3: Solgar
Viamin D3 10.000 UI. Esta es una dosis alta de vitamina D en una cápsula.
No es vegana,
sin embargo. Pero me gusta el pequeño tamaño y la alta dosis de D. Por
lo general tomar uno de estos cada día a menos que esté recibiendo una gran
cantidad de luz solar, en cuyo caso puede pasar por alto el suplemento.
El mejor
aceite de pescado: LivingFuel Súper esenciales Omega-3 de www.LivingFuel.com - Es un poco caro, pero
confío en la calidad, y, naturalmente, contiene algo de vitamina D por sí mismo.
También me
gusta Carlson Labs como fuente de aceites de pescado. Tenga cuidado con los baratos
"caja grande" tiendas de las marcas de aceites de pescado , como a menudo cargadas de
productos químicos peligrosos, tales como methylparabens. Lea las etiquetas de los
ingredientes para ver ... Mejor astaxantina: El nuevo 12 mg de
astaxantina ahora se ofrecen a través del mercado NaturalNews (ver más
abajo). Un
estudio más pequeño, más asequible tamaño de 4 mg también está disponible.
4mg es
considerado por muchos como más que suficiente para una dosis diaria, pero me
tomo 12mg personalmente.
12 mg de astaxantina ya está disponible
Después de producir el tamaño de 4
mg de astaxantina por más de 10 años, la compañía BioAstin (Cyanotech) ha hecho
un tamaño de 12
mg está disponible. Este aumento de 300% en la
dosis es en respuesta a la comunidad de atletas, abogan por el ejercicio y
entrenadores profesionales, gurús de fitness e incluso los soldados militares
que querían una mayor dosis de astaxantina en la cápsula del mismo tamaño.
Estos son los
socios
NaturalNews aprobados que ofrecen la astaxantina . Esta es una lista en tiempo real
que muestra los precios actuales y la disponibilidad. Tenga en cuenta, nuestro nuevo
socio, la "Alianza Superfood Nutrición" es una nueva sede en California, sin
fines de lucro que ofrece suplementos alimenticios a precios bajos, y luego
dirige una parte de sus ingresos para donar a los veteranos de Estados Unidos
Superfood y soldados en servicio activo.
www.iberonat.com
