¿Qué es un súper? Si bien no existe una definición
específica de la expresión, un súper alimento es generalmente reconocido por
algunas características: alta densidad nutricional y bajo en calorías, fibra de
alta, con alto contenido de ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos, un montón
de actividad antioxidante, y los ricos de fitoquímicos que tienen el potencial
para prevenir o incluso revertir la enfermedad. Se podría decir que el sello
distintivo de un súper que ser cada vez más la nutrición sin suplementos
sintéticos, mientras que comer menos. Comer menos es saludable para la
mayoría de nosotros, porque hay una menor carga digestiva / eliminación de
nuestro cuerpo por comer más de lo necesario. Adición de nutrientes que el
cuerpo necesita, pero que disminuyen a medida que envejecemos es una ventaja del
sistema inmunológico. Tenga en cuenta que se necesita algún tiempo, semanas o
más, para que usted pueda darse cuenta de los resultados de consumo diario de
los siguientes superalimentos.
Elija uno o más de estos cinco súper
diaria
Chorella:
Este unicelular, el agua de cosecha propia, la clorofila-cargado de algas está
muy bien considerado por muchos. Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a desintoxicar.
Tomando
Chlorella y el cilantro combinado ofrece una de las mejores alimentos quelantes
de metales pesados nunca, especialmente útiles para la eliminación de
mercurio. Es
más económico como un polvo, pero que la forma no es tan sabroso. Vas a tener que añadir a
limón / agua de cal y trago o mezcla con los jugos y batidos. Pero también es en forma de
comprimidos. Chlorella tiene cáncer de resistir fuertes capacidades
también. Encuentre más información aquí. Spirulina: Este polvo tiene un sabor peor
que la Chlorella. Es difícil para muchos de consumir, incluso con líquidos
sabrosos, pero está disponible en tabletas también. Algunos prefieren las escamas de
espirulina que son fáciles de añadir a los alimentos, si no te importa el sabor.
Al igual que
la Chlorella, que son las algas microscopio simple desde los tiempos antiguos
llenos de fitonutrientes. Además de ser un estimulante inmunológico, que puede ayudar
a poner freno a un sistema inmune hiperactivo, que a menudo es responsable de
enfermedades autoinmunes. Aloe vera: El jugo de esta planta está preparada comercialmente para
beber en pequeñas cantidades como un tónico para la salud. Evite los jugos con sabor o
endulzado. Orgánica y no adulterada a través del procesamiento es de
vital importancia para obtener resultados óptimos. Se puede tomar directamente o con
un jugo fresco o el agua. Muchos SIDA y pacientes con cáncer se curan con más alta
que la dosis diaria normal de Aloe Vera. La hierba de
cebada: La
cebada forrajera se vende como un polvo o líquido. Dra. Lorraine Day se utiliza como
parte de su régimen para la curación de su cáncer, y lo promueve constantemente.
suero en polvo
puro: Este
tipo de suero debe ser de hierba vacas alimentadas que no han sido inyectados
con antibióticos u hormonas, y procesada en polvo con grado farmacéutico pureza.
No se moleste
con las cosas a menudo con sabor que se vende como una proteína para la
construcción de masa muscular. suero en polvo puro añadido a los batidos o mezclado en
alimentos blandos le ayudará a su cuerpo a crear el glutatión abundante, el
maestro anti-oxidante que genera y regenera los antioxidantes. El tracto digestivo no
permitirá que el glutatión recta para salir adelante. Así, un precursor o precursores
son necesarios para permitir que el hígado para generarlos. Puro suero en polvo adulterada es
el precursor del glutatión superior. El glutatión sana y
desintoxica el hígado, mientras que la construcción de la inmunidad general
masiva
www.iberonat.com
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