Un estudio revela que los bebedores de té verde muestran una menor discapacidad con la edad

Es probable que ninguna otra bebida ha sido estudiado hasta recientemente, como el té verde. Parece que hay una lista inagotable de beneficios. Más recientemente, un estudio ha determinado que las personas mayores que beben té verde tienen un mejor control de sus cuerpos a permanecer en funcionamiento a medida que envejecen. El estudio más reciente realizado en Japón, fue dirigido por Tomata Yasutake de la Escuela de la Universidad de Tohoku de Graduados de Medicina. Tomata y su equipo estudiaron a casi 14.000 personas mayores de 65 años durante tres años. El estudio determinó una disminución general de la incapacidad funcional entre la gente de edad avanzada que bebían cinco tazas de té verde por día en comparación con aquellos que bebían uno o menos tazas. Esto se tradujo en una menor dependencia de los asuntos comunes todos los días, menos caídas y accidentes, y más confianza elevadora del humor. Tenga en cuenta que el tamaño de la taza de té tradicional japonés tiene 3,5 onzas. La capacidad de la taza de té común de tazas de té occidentales es de seis onzas. Así que se traduce en tres tazas diarias para los occidentales. El equipo de investigación japonés afirmó que era un factor en la dieta, estilo de vida, la ubicación, y el medio ambiente para determinar sus resultados. Sin embargo, la diferencia del 13 por ciento que tomaban menos de una taza de té verde al día cada vez funcionalmente discapacitados, en comparación con poco más de siete por ciento de las personas que bebían por lo menos cinco tazas al día no es tan impresionante, sin embargo, es de apoyo de otros estudios y observaciones sobre el envejecimiento en correlación con el consumo de té verde.

Las observaciones de Okinawa

Okinawa es la principal isla al norte de varias islas Ryukyu. Se encuentra a 400 kilómetros al sur de Japón, con algunos de los más antiguos y activos libres de la enfermedad en el mundo. El promedio de vida se extiende hasta mediados de los años 80. Estos no son los jubilados que luchan con problemas de la diabetes y la demencia. Estos son los participantes delgados y vibrantes de la calidad de vida. Al principio, esta característica se asumió como hereditario. A continuación, se hizo evidente que cuando los habitantes de Okinawa varios trasladó a Brasil, o cuando el conjunto más joven comenzó a frecuentar los lugares de comida rápida en los alrededores de las bases norteamericanas de Okinawa militares, su vida se extiende disminuido como enfermedad autoinmune y cardiaca, así como el cáncer, ha aumentado. Así que su dieta hábitos y estilo de vida se convirtió en el foco de atención. Algunos factores que salió a la luz involucrados en cómo y qué comen los habitantes de Okinawa, así como sus actitudes en general. A diferencia de la mayoría de las otras culturas asiáticas, los ancianos de Okinawa, beber grandes cantidades de una mezcla única de jazmín té verde conocido como té de SanPiN. Jasmine el té verde se elabora con las hojas más jóvenes, que se cultiva en temporada en altitudes moderadamente altas. Esto es importante debido a su contenido natural de flúor conocida del té verde. Las hojas de té, tés descafeinados mayores e inmediata, así como paquetes de ladrillos baratos tés tienen la mayor concentración de fluoruro.Las hojas más jóvenes cultivadas adecuadamente con los brotes tienen la menor cantidad significativa de fluoruro. Esto demuestra que la calidad del té verde, en la que usted consume, es muy importante. No escatimes si desea obtener los beneficios, como las experimentadas por los habitantes de Okinawa. La calidad del té verde tiene una mezcla de antioxidantes única para la salud del corazón, prevención de la diabetes, la pérdida de peso, e incluso detener el cáncer sin los peligros potenciales de flúor. Es posible que desee investigar extractos de té verde para obtener los polifenoles y compuestos ECGC sin flúor, especialmente si usted "No volver a beber mucho té. El Dr. Joseph Mercola solución para la obtención de beneficios del té verde sin correr el riesgo de toxicidad a largo plazo, el fluoruro es el uso de extractos de té verde que son el flúor y sin cafeína. La mayor parte de la investigación del cáncer de corriente se realizó con extractos de té verde. Ellos encontraron que los extractos ayudó a destruir las células cancerosas sin dañar las células normales. Extractos de té verde no son patentables los fabricantes de dinero. Así que el conocimiento no llegar demasiado lejos en AMA oncología. 

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La testosterona no disminuye necesariamente con la edad

Para muchos hombres, los niveles de testosterona disminuyen a medida que envejecen, pero una nueva investigación presentada en una conferencia de esta semana sugiere que esto no es necesariamente una consecuencia de la edad en sí misma , pero más que ver con el comportamiento, tales como el tabaquismo, y los cambios en la salud, como la obesidad y la depresión .En los hombres, la testosterona, la hormona se produce en los testículos y controla el desarrollo de sus características sexuales.Esto influye en el bienestar, la función sexual y la fertilidad y también ayuda a mantener una composición corporal sana, desarrollar masa muscular, un nivel suficiente de glóbulos rojos, y proteger la densidad ósea. El coautor del estudio Dr. Gary Wittert, profesor de medicina en la Universidad de Adelaida, dijo a la prensa:"Es muy importante que los médicos entienden que la disminución de los niveles de testosterona no son una parte natural del envejecimiento y que son muy probablemente debido a los comportamientos relacionados con la salud o el estado de salud en sí", agregó. Las investigaciones anteriores han mostrado que muchos hombres tienen bajos niveles de testosterona, y algunos han relacionado la depresión y la baja de testosterona, pero pocos estudios de población han seguido el mismo grupo de hombres con el tiempo, dijo Wittert. Para el último estudio, los investigadores analizaron las mediciones de testosterona en más de 1.500 hombres que tenían a su los niveles de hormonas a prueba dos veces, con una brecha de cinco años entre visitas a la clínica. Todas las muestras fueron analizadas en el mismo punto en el tiempo antes, y después, la brecha de cinco años, dijo Wittert. Wittert y sus colegas sólo se incluyeron 1.382 hombres en su análisis, ya que sacó a los que estaban en la medicación o ha tenido problemas de salud que afectan los niveles hormonales. Los hombres a los que se incluyen una edad promedio de 54 (rango fue de 35 a 80 años). Ellos encontraron que el nivel de testosterona medio disminuyó en un insignificante 1% al año entre la primera toma de muestras y la segunda, cinco años después. Sin embargo, dentro de los subgrupos , encontraron un patrón marcadamente diferente: algunos factores parecían influir en gotas más significativos en los niveles hormonales durante el período. Las mayores caídas de la testosterona a hombres que se convirtieron en obesas, habían dejado de fumar, o se deprime a cualquiera de las visitas a la clínica, dijo Wittert, y agregó que: ". Si bien dejar de fumar puede ser causa de una ligera disminución de la testosterona, el beneficio de dejar de fumar es enorme" El estudio también mostró que de los participantes, los hombres solteros experimentado mayores descensos de la testosterona que los hombres casados. Wittert dijo que este hallazgo probablemente compatible con el de otros estudios que sugieren que los hombres casados ​​tienden a ser más feliz y con mejor salud que los hombres solteros. También dijo que la actividad sexual regular tiende a elevar los niveles de testosterona. El estudio fue financiado por el Nacional de Salud y Consejo de Investigación Médica de Australia. Dr. Andre Araujo, profesor visitante en la Universidad de Adelaida en Australia, y vicepresidente de la epidemiología de la Nueva Inglaterra, los Institutos de Investigación, en Watertown, Massachusetts en los EE.UU., es la presentación de los hallazgos en la 94 ª sesión anual de la Endocrine Society en Houston, Texas, EE.UU., esta semana.

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