Un estudio revela que los bebedores de té verde muestran una menor discapacidad con la edad

Es probable que ninguna otra bebida ha sido estudiado hasta recientemente, como el té verde. Parece que hay una lista inagotable de beneficios. Más recientemente, un estudio ha determinado que las personas mayores que beben té verde tienen un mejor control de sus cuerpos a permanecer en funcionamiento a medida que envejecen. El estudio más reciente realizado en Japón, fue dirigido por Tomata Yasutake de la Escuela de la Universidad de Tohoku de Graduados de Medicina. Tomata y su equipo estudiaron a casi 14.000 personas mayores de 65 años durante tres años. El estudio determinó una disminución general de la incapacidad funcional entre la gente de edad avanzada que bebían cinco tazas de té verde por día en comparación con aquellos que bebían uno o menos tazas. Esto se tradujo en una menor dependencia de los asuntos comunes todos los días, menos caídas y accidentes, y más confianza elevadora del humor. Tenga en cuenta que el tamaño de la taza de té tradicional japonés tiene 3,5 onzas. La capacidad de la taza de té común de tazas de té occidentales es de seis onzas. Así que se traduce en tres tazas diarias para los occidentales. El equipo de investigación japonés afirmó que era un factor en la dieta, estilo de vida, la ubicación, y el medio ambiente para determinar sus resultados. Sin embargo, la diferencia del 13 por ciento que tomaban menos de una taza de té verde al día cada vez funcionalmente discapacitados, en comparación con poco más de siete por ciento de las personas que bebían por lo menos cinco tazas al día no es tan impresionante, sin embargo, es de apoyo de otros estudios y observaciones sobre el envejecimiento en correlación con el consumo de té verde.

Las observaciones de Okinawa

Okinawa es la principal isla al norte de varias islas Ryukyu. Se encuentra a 400 kilómetros al sur de Japón, con algunos de los más antiguos y activos libres de la enfermedad en el mundo. El promedio de vida se extiende hasta mediados de los años 80. Estos no son los jubilados que luchan con problemas de la diabetes y la demencia. Estos son los participantes delgados y vibrantes de la calidad de vida. Al principio, esta característica se asumió como hereditario. A continuación, se hizo evidente que cuando los habitantes de Okinawa varios trasladó a Brasil, o cuando el conjunto más joven comenzó a frecuentar los lugares de comida rápida en los alrededores de las bases norteamericanas de Okinawa militares, su vida se extiende disminuido como enfermedad autoinmune y cardiaca, así como el cáncer, ha aumentado. Así que su dieta hábitos y estilo de vida se convirtió en el foco de atención. Algunos factores que salió a la luz involucrados en cómo y qué comen los habitantes de Okinawa, así como sus actitudes en general. A diferencia de la mayoría de las otras culturas asiáticas, los ancianos de Okinawa, beber grandes cantidades de una mezcla única de jazmín té verde conocido como té de SanPiN. Jasmine el té verde se elabora con las hojas más jóvenes, que se cultiva en temporada en altitudes moderadamente altas. Esto es importante debido a su contenido natural de flúor conocida del té verde. Las hojas de té, tés descafeinados mayores e inmediata, así como paquetes de ladrillos baratos tés tienen la mayor concentración de fluoruro.Las hojas más jóvenes cultivadas adecuadamente con los brotes tienen la menor cantidad significativa de fluoruro. Esto demuestra que la calidad del té verde, en la que usted consume, es muy importante. No escatimes si desea obtener los beneficios, como las experimentadas por los habitantes de Okinawa. La calidad del té verde tiene una mezcla de antioxidantes única para la salud del corazón, prevención de la diabetes, la pérdida de peso, e incluso detener el cáncer sin los peligros potenciales de flúor. Es posible que desee investigar extractos de té verde para obtener los polifenoles y compuestos ECGC sin flúor, especialmente si usted "No volver a beber mucho té. El Dr. Joseph Mercola solución para la obtención de beneficios del té verde sin correr el riesgo de toxicidad a largo plazo, el fluoruro es el uso de extractos de té verde que son el flúor y sin cafeína. La mayor parte de la investigación del cáncer de corriente se realizó con extractos de té verde. Ellos encontraron que los extractos ayudó a destruir las células cancerosas sin dañar las células normales. Extractos de té verde no son patentables los fabricantes de dinero. Así que el conocimiento no llegar demasiado lejos en AMA oncología. 

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Cómo evitar los males del hospital con la vacuna de la Hepatis B

Una noticia reciente describe un recién nacido ser separado de su madre poco después del nacimiento debido a la negativa de la madre para permitir que el niño sea vacunado con una vacuna contra la hepatitis B. En mi práctica de abogado, he oído historias de vez en cuando sobre los recién nacidos están vacunados en el hospital después del nacimiento, sin el permiso de los padres. La mayoría de las veces, este tipo de problemas se pueden evitar con un poco de información legal y un poco de preparación de sentido común. La madre cuyo hijo fue arrebatado había planeado un parto en casa, y cometió el error de no tener un plan de contingencia, un plan B " , "en caso de que ella terminó en el hospital, ya que algunos nacimientos planificados en el hogar, inevitablemente, hacer por una razón u otra. Una vez en el hospital, ella se negó cortésmente la vacuna contra la hepatitis B, pero por desgracia, no de una manera consistente con las opciones legales de su estado. Lamentablemente, no tenemos el derecho a decidir lo que entra en nuestra y de los órganos de nuestros hijos, al menos no completamente. Tan repugnante como que se sienten a muchos de nosotros, es la realidad jurídica. Por lo tanto, si usted está esperando, saber cuáles son los requisitos de su estado de vacunas y las opciones legales de exención son! Estos pueden variar de estado a estado, por lo que ir a una fuente autorizada - un sitio que los puestos de las leyes reales (tres enlaces a estos sitios están aquí ), o bien a su estado de salud local o llame al Departamento de Estado (ellos o ir a su página web). Unauthoritative fuentes tales como sitios web de vacunas contra la intención es buena, y que a menudo tienen gran información acerca de los problemas de salud la vacuna, pero a menudo malinterpretan algunos aspectos de las leyes de exención y de derechos humanos, y algunas personas han perdido sus derechos al confiar en ellos.Cuando los derechos legales se refiere, si es importante, vale la pena hacerlo bien la primera vez. No es sólo es importante conocer la ley por su propio bien, para que usted sepa qué hacer y qué no hacer, sino también porque muchas personas en el otro lado de la valla de malinterpretar la ley también. Por ejemplo, las regulaciones de Carolina del Norte del departamento de salud permitirá a los padres un máximo de tres meses para llegar a su recién nacido su primera vacuna contra la hepatitis B. Usted no necesita una exención de decir "no" en un hospital de Carolina del Norte, al menos de acuerdo a la ley. Sin embargo, una nueva matriz Carolina del Norte dijo en una ocasión fue amenazada por un médico con su bebé después de haber tomado fuera de ella inmediatamente después del nacimiento si no dejar que la vacuna contra el bebé allí mismo, en el hospital. Por lo tanto, tenemos que conocer nuestros derechos para poder defenderse y contrarrestar el abuso de ignorantes todo-demasiado-común de la comunidad médica. ¿Por qué un médico puede hacer esto? Bueno, además de estar entre la vacuna contra el mal informados-farmacéutica-vendedores que tantos médicos son, la mayoría de los profesionales están obligados por ley a reportar casos sospechosos de abuso y negligencia. La mujer antes mencionada, cuyo hijo se lo llevaron? Ella era, en esencia, tratar de ejercer una exención filosófica en un estado que sólo contaba con exenciones médicas y religiosas. Así, por negarse cortésmente la vacuna contra la hepatitis B, que era, en efecto, se declara a sí misma como un padre legalmente negligentes (sí, uno puede llegar a ser legalmente "negligentes", como un efecto secundario no intencionado de ser un padre bien informado). El trabajador social del hospital puede no haber tenido una elección, si ella iba a cumplir con la ley en sentido estricto. No estoy diciendo que debería haber tenido al bebé lejos, o que ella no podría haber cooperado con la nueva madre, estoy diciendo que las acciones de la trabajadora social eran probablemente jurídicamente defendible. Tal vez reprobable y desde el punto de vista de algunos de nosotros, pero probablemente legalmente correcta. De hecho, si el trabajador social no hubiera tenido al bebé lejos, el trabajador social podría haber puesto a su propio puesto de trabajo en riesgo. Tal es la locura de nuestra sociedad actual, "la locura" teniendo en cuenta el número de bebés recién nacidos son sexualmente promiscuos los usuarios de drogas en el riesgo de contraer la hepatitis B y el hecho de que las vacunas vienen con un riesgo de discapacidad permanente o muerte. Así que, ¿cómo evitar la situaciones descritas más arriba? En primer lugar, independientemente de si o no usted está planeando un parto en casa, usted debe planificar una visita al hospital en caso de que usted termina allí. En segundo lugar, usted debe tomar medidas para ejercer una exención, y lo afirma por escrito, y asegúrese de que todo el mundo tiene una copia antes de la escritura. Para aquellos que planean un parto en casa, tener el documento listo antes de tiempo en una bolsa de hospital, de modo que si usted termina corriendo al hospital inesperadamente, usted no tiene que tomar tiempo para buscarlo, o preocuparse de olvidarse de ella. En definitiva, pensar, lo puso por escrito, estar preparados. Hay otra complicación potencial con las exenciones de vacunas del recién nacido, que se que muchas leyes de exención están escritos en un lenguaje que contempla la matrícula escolar. Probablemente no muchas leyes de exención escritos específicamente para la denegación de la vacuna contra la hepatitis B para los recién nacidos. Por lo tanto, es posible que tenga que improvisar un poco. Haz lo que dice la ley de exenciones para la escuela, o escribir una declaración en consonancia con uno o más de las leyes de exención de su estado. Si tiene dudas, consulte a un abogado con experiencia. Una vez más, si es importante, vale la pena hacerlo bien. Pero hasta ahora, al menos, nunca he oído hablar de alguien que se denegó la exención de un recién nacido debido a que la ley de exención ha sido escrito para la matrícula escolar. Y si usted tiene que decir cuáles son tus creencias religiosas que se oponen a las vacunas, considera buscar ayuda, ya que existen dificultades legales para evitar que puedan socavar la exención. ¿Qué significa y no califica para una exención de la vacuna religiosa es a menudo incompatible con un enfoque de sentido común a la escritura de declaración de creencia religiosa. Un comentario final: La locura antes mencionado? Tenemos el poder para cambiar eso. Hay dos pasos básicos. En primer lugar, aprender todo lo que pueda acerca de la ciencia y la ley, la corrupción en la industria y el gobierno, y sus derechos actuales. En segundo lugar, tomar medidas para preservar y ampliar su derecho a la libre elección. Esto incluye - de hecho, requiere - convirtiéndose en la legislatura consciente y activa. Las leyes se están aprobando que restringen el acceso a las exenciones de vacunas y para que los niños a dar su consentimiento a las vacunas. Muchas de estas leyes son inconstitucionales, pero las legislaturas a aprobar de todos modos. Si no hacemos que nuestras voces lo suficientemente alto como muy pronto, vamos a todas terminan siendo necesario para obtener vacunas más y más, con menos derecho y menos legal para decir 'no'. Si esto no es aceptable para usted, unirse a la CNTV el Portal de Defensa , y el proyecto de respuesta ante una pandemia lista 's de correo. Alan Phillips, JD es un líder nacional de vacunas abogado y activista de los derechos de la vacuna legislativo. Para obtener más información, consulte www.vaccinerights.com, o correo electrónico a Alan attorney@vaccinerights.com . Lo anterior es solamente con fines educativos, y no pretende constituir consejo legal o médico. 

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Un vídeo secreto demuestra el fraude de la TSA con la seguridad total

Si una imagen vale más que mil palabras, un video tiene que valer millones. Y hasta que millones de palabras que expresan duda, desconfianza, angustia y disgusto por el escándalo en curso de miles de millones de dólares que es la Administración de Seguridad en el Transporte , no espere que la experiencia de los viajes aéreos en Estados Unidos para mejorar en el corto plazo. O de seguridad, para el caso. Un vídeo increíble nuevo por Jonathan Corbett , un activista de los derechos de privacidad que maneja el sitio web, "TSA fuera de los pantalones" y está involucrado en una demanda Cuarta Enmienda contra la agencia, muestra lo inútil de la de la TSA mil millones de dólares escáneres corporales en realidad son (excepto, por supuesto, por inspectores de ser capaz de alcance a los hombres atractivos y mujeres). En el video, Corbett demuestra lo fácil que era para que él tome un objeto de metal a través de un puesto de control de la TSA de seguridad del aeropuerto en Cleveland en marzo de este año, que estaba equipado con un escáner de cuerpo caro. Corbett vídeos todo el proceso, pero el video que publicó en línea en su sitio incluye un video de seguridad del aeropuerto del incidente, así, que él dice que obtuvo desde el aeropuerto y la TSA después de presentar una Ley de Libertad de Información (FOIA). Por otra parte, los afirma que la TSA se dio cuenta de que era capaz de penetrar una de las piezas más caras del equipo de seguridad del aeropuerto actualmente en uso y no ha escatimado esfuerzo en tratar de matar la historia. TSA advirtió a los medios de no cubrir la historia "Déjame que te cuente lo que la TSA ha estado haciendo desde marzo de mantenernos más seguros - no , pero que cubre todo esto ", dijo Corbett. Después de su video inicial del incidente fue puesto en libertad, Corbett dice que la TSA comenzó a amenazar medios de difusión tradicionales en contra de cubrir la noticia, añadiendo que "varios" medios de comunicación informaron de que un portavoz de la TSA les envió una carta "muy advirtiendo" contra el intercambio de información que la agencia fue, en esencia, en violación de los derechos civiles básicos, fotografiando desnudos los viajeros por lo que resulta ser un beneficio apreciable. Corbett dijo que un número de puntos de venta ignorado motivo de la TSA y corrió con la historia de todos modos. Una rápida búsqueda en Google por NaturalNews encontró que entre ellos eran de Londres Daily Mail , el New York Daily News y el de Australia News.com . Hasta el momento, Corbett, un ingeniero, ha sido capaz de deslizarse a objetos metálicos detectados a través del aeropuerto internacional de Cleveland y el Fort Lauderdale-Hollywood International Airport, en Florida. Él continuó diciendo que la TSA ha informado tanto de los aeropuertos "para retener videos de seguridad", que lo muestran derrotando a los escáneres y equipos de vigilancia. Luego pasó a señalar que la TSA "con frecuencia libera videos de vigilancia cuando está en su interés ". En una entrevista con el Daily Mail , Corbett explicó que la laguna en el sistema funciona. objeto metálico en el bolsillo lateral especialmente cosido invisible producción de varias imágenes producido por los escáneres corporales de la TSA, Corbett dijo: "Vas a ver que la víctima de búsqueda se dibuja con colores claros y se coloca en un fondo negro en las dos imágenes en estas muestras, las personas que están ocultando los objetos metálicos que se puede ver como un archivo. forma de negro en su figura de luz. Una vez más es la figura de luz, fondo negro, los colores negro y amenazas. " Pero, continuó, "Si tienes un objeto metálico de su lado, será del mismo color que el fondo y por lo tanto totalmente invisible a la inspección visual y automatizado. " Incrédulo, dijo, "no puede ser tan fácil de superar mil millones de la TSA de la flota de dólares de los escáneres de cuerpo desnudo, ¿no? La TSA no puede ser tan estúpido, ¿no? Por desgracia, que pueden, y lo son. " En los videos de vigilancia, Corbett se ve pasar a través de los escáneres en los aeropuertos con un objeto metálico se metió en un bolsillo que se cosió directamente en el lado de la camisa. Él fue capaz de conseguir a través del puesto de control sin agentes de la TSA - o la máquina de rayos X de retrodispersión - descubrir el contenido de su lado.

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Pequeña ciudad de West Yorkshire tiene como objetivo ser la primera ciudad con la autosuficiencia alimentaria por el crecimiento de todas sus propias verduras

Diferentes autoridades locales de todo los EE.UU. han estado acosando a los propietarios de vegetales o hierbas que crecen en sus jardines frontales. Sin embargo, en la pequeña ciudad de Todmorden, Inglaterra, un movimiento de los alimentos de base ha sido iniciado por una mujer que creció verduras en su jardín y deje que los vecinos elegir en libertad. Tuvieron que pasar seis meses antes de que los vecinos y transeúntes-tuvo la idea de que valla de baja María claras y señales animando a la gente a recoger verduras de su jardín era de verdad. María, una abuela de 56 años de edad, se inició un plan ideado con el local de Bear Cafe propietario Warhurst Pam y otros para dedicarse a la agricultura local de la guerrilla. Pronto, otros se unieron y llamaron al movimiento increíble comestible. Ahora esta pequeña comunidad cuenta con 70 camas de gran capacidad, que florecen con frutas y verduras, todos los cuales están allí para que otros tomen a partir sin tener que pagar. Incluso la estación de Todmorden policía tiene algunas de esas camas en sus instalaciones. La policía también permiten a las personas a venir y elegir entre ellos. Es un entorno de alto perfil que permite a otros saber que está bien para hacer crecer su propio Todmorden. (Fuente 1 abajo) María y Pam increíble darse cuenta de que no es comestible hasta la alimentación de todos los 15.000 residentes de Todmorden todavía. Sin embargo, su objetivo es lograr que el nivel de autosuficiencia para el año 2018. Están trabajando en involucrarse más con verduras y frutas de cultivo con una de base libre del sistema educativo para ayudar a otros a aprender cómo plantar y cuidar jardines comunitarios de alimentos. Hasta el momento, no ha habido ningún apoyo financiero del gobierno o la interferencia con increíble comestible, que incluso ha brotado en otra ciudad británica, de Somerset. (Fuente 2 abajo) Parece que Estados Unidos las burocracias de la comunidad son el número uno en acosar a los propietarios que cultivan verduras o hierbas en sus jardines. 

Locales de sostenibilidad semillas agrícolas de otros países

De alguna manera, las semillas de la mejora de la planificación urbana para incorporar la agricultura sostenible local y regional están siendo cultivadas por varias organizaciones no gubernamentales sin fines de lucro (organizaciones no gubernamentales) a través de Norteamérica y otros lugares. Hay muchos de ellos, todos aparentemente aislados unos de otros. Sin embargo, el USDA ha promovido un Community Supported Agriculture (CSA) como una red para los agricultores como de la comunidad interesadas y granjas para conectar con los consumidores locales están dispuestos a soportar la carga económica de la agricultura con varias granjas locales. de la literatura CSA: CSA no se trata de alimentos baratos, que es por lo general no nutritiva ni adulto con el cuidado del medio ambiente en mente. CSA es de cada uno de nosotros es responsable. Le animamos a comparar los precios de una parte a su CSA local a "comida barata". Del supermercado (Fuente 3 abajo) Aunque americana Big representantes de Ag y funcionarios del gobierno quieren lo desestime por la propaganda comunista, Cuba se recuperó de la caída la madre Rusia con zonas urbanas jardines agrícolas en los pequeños lotes urbanos y campesinos (pequeños productores rurales) sostenibles los esfuerzos agrícolas. (Fuente 4 más abajo) Ahora que están de vuelta en sus pies con una gran cantidad de alimentos de origen orgánicos cultivados, American Big Ag y las industrias de biotecnología están tratando de entrar en Cuba con sus estadísticas engañosas de la producción de cultivos de alto. Esperemos que los funcionarios cubanos no se verá influido por los empacadores de la alfombra. Un estudio a gran escala internacional ha confirmado lo evidente: Pequeño local / regional, la agricultura orgánica y sostenible es más adecuado para alimentar al mundo que el Big Ag "revolución verde" o los OGM de la biotecnología. Los EE.UU. fue uno de los pocos países que se negaron a aprobar el estudio inicial de 2008 de la ONU. (Fuente 5 a continuación) un informe actualizado de la ONU sobre la agroecología y el derecho a la alimentación se encuentra disponible en pdf aquí ( http://www.srfood.org ). Esta es una lucha de los sabios aficionados pequeños contra los gigantes malvados mercenarios. 

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La testosterona no disminuye necesariamente con la edad

Para muchos hombres, los niveles de testosterona disminuyen a medida que envejecen, pero una nueva investigación presentada en una conferencia de esta semana sugiere que esto no es necesariamente una consecuencia de la edad en sí misma , pero más que ver con el comportamiento, tales como el tabaquismo, y los cambios en la salud, como la obesidad y la depresión .En los hombres, la testosterona, la hormona se produce en los testículos y controla el desarrollo de sus características sexuales.Esto influye en el bienestar, la función sexual y la fertilidad y también ayuda a mantener una composición corporal sana, desarrollar masa muscular, un nivel suficiente de glóbulos rojos, y proteger la densidad ósea. El coautor del estudio Dr. Gary Wittert, profesor de medicina en la Universidad de Adelaida, dijo a la prensa:"Es muy importante que los médicos entienden que la disminución de los niveles de testosterona no son una parte natural del envejecimiento y que son muy probablemente debido a los comportamientos relacionados con la salud o el estado de salud en sí", agregó. Las investigaciones anteriores han mostrado que muchos hombres tienen bajos niveles de testosterona, y algunos han relacionado la depresión y la baja de testosterona, pero pocos estudios de población han seguido el mismo grupo de hombres con el tiempo, dijo Wittert. Para el último estudio, los investigadores analizaron las mediciones de testosterona en más de 1.500 hombres que tenían a su los niveles de hormonas a prueba dos veces, con una brecha de cinco años entre visitas a la clínica. Todas las muestras fueron analizadas en el mismo punto en el tiempo antes, y después, la brecha de cinco años, dijo Wittert. Wittert y sus colegas sólo se incluyeron 1.382 hombres en su análisis, ya que sacó a los que estaban en la medicación o ha tenido problemas de salud que afectan los niveles hormonales. Los hombres a los que se incluyen una edad promedio de 54 (rango fue de 35 a 80 años). Ellos encontraron que el nivel de testosterona medio disminuyó en un insignificante 1% al año entre la primera toma de muestras y la segunda, cinco años después. Sin embargo, dentro de los subgrupos , encontraron un patrón marcadamente diferente: algunos factores parecían influir en gotas más significativos en los niveles hormonales durante el período. Las mayores caídas de la testosterona a hombres que se convirtieron en obesas, habían dejado de fumar, o se deprime a cualquiera de las visitas a la clínica, dijo Wittert, y agregó que: ". Si bien dejar de fumar puede ser causa de una ligera disminución de la testosterona, el beneficio de dejar de fumar es enorme" El estudio también mostró que de los participantes, los hombres solteros experimentado mayores descensos de la testosterona que los hombres casados. Wittert dijo que este hallazgo probablemente compatible con el de otros estudios que sugieren que los hombres casados ​​tienden a ser más feliz y con mejor salud que los hombres solteros. También dijo que la actividad sexual regular tiende a elevar los niveles de testosterona. El estudio fue financiado por el Nacional de Salud y Consejo de Investigación Médica de Australia. Dr. Andre Araujo, profesor visitante en la Universidad de Adelaida en Australia, y vicepresidente de la epidemiología de la Nueva Inglaterra, los Institutos de Investigación, en Watertown, Massachusetts en los EE.UU., es la presentación de los hallazgos en la 94 ª sesión anual de la Endocrine Society en Houston, Texas, EE.UU., esta semana.

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Cómo tratar el asma con la dieta y las hierbas

En las últimas tres décadas el número de personas con asma se ha incrementado significativamente en los Estados Unidos y la dieta puede ser el culpable. Los estudios muestran una correlación entre la mala alimentación y el asma. La gente está comiendo más alimentos procesados ​​y naturales y un menor número de cosas que son buenas para ellos. Las personas que comen alimentos nutritivos sanos desarrollan asma con menos frecuencia que las personas que comen poco. Aunque pocos médicos reconocen la relación entre el asma y la dieta es que existe. Ciertos alimentos y nutrientes parecen ser eficaces en la prevención y el tratamiento para el asma. También hay guías para el asma de los alimentos las personas deben evitar.

Manejo de los síntomas del asma

Modificaciones de la dieta son una opción razonable para la gente preguntando cómo tratar el asma de forma natural. La investigación muestra que las personas que grandes cantidades de antioxidantes y otros nutrientes como los flavonoides, ácidos grasos omega-3 ácidos grasos, beta-caroteno, vitamina C, vitamina E, selenio y magnesio tienen menores tasas de asma. Los antioxidantes son probablemente un factor importante en la reducción de las tasas de asma, puesto que neutralizan los radicales libres, protegiendo así las células del daño. Los estudios demuestran que los niños y adolescentes que consumen dietas altas en frutas y ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos suelen tener buenos pulmones y el asma pocos Como los síntomas. Por el contrario, las personas que reciben pequeñas cantidades de nutrientes como la vitamina C, vitamina E y ácidos grasos omega-3S tienen altos índices de función pulmonar pobre. La dieta mediterránea se muestra prometedor para la prevención y el tratamiento del asma. La dieta mediterránea promueve frutas, verduras y frutos secos. Estos alimentos son ricos en antioxidantes y vitaminas.

Pautas para el asma para comer

La dieta y el asma puede parecer una extraña correlación. El asma tiene que ver con la constricción de los bronquios que pasan a través de los pulmones, no el sistema digestivo. La inflamación de las vías respiratorias y la producción de moco contribuyen al asma, por lo que los medicamentos antiinflamatorios son una parte importante del tratamiento convencional del asma. Sin embargo, los alimentos pueden disminuir la inflamación también. La cúrcuma y el jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias. Evitar ciertos alimentos también juega un papel en el tratamiento para el asma. Los productos lácteos puede aumentar la producción de moco. Andrew Weil, PhD recomienda que las personas con asma eliminar los productos lácteos, proteínas animales y los alimentos fritos en sus dietas. También dice que se mantenga alejado de los aceites vegetales poliinsaturados y aceites parcialmente hidrogenados. Más directrices para la dieta para el asma incluyen el aumento de la ingesta de ácidos grasos omega-3, basándose en aceite extra virgen de oliva como principal fuente de grasa y frutas orgánicas y vegetales que consume diariamente. Manzanas, zanahorias, verduras de hoja y los tomates han demostrado efectos beneficiosos para prevenir el asma en los estudios. Beber mucha agua para mantener las secreciones de las vías respiratorias más fluido también es importante. La Clínica Mayo sugiere que las mujeres en general tienen al menos 9 vasos de agua al día y que los hombres beben 13 tazas.

Cómo tratar el asma con hierbas y tinturas

Extracto de la raíz Mantecona disminución de la severidad, frecuencia y duración de los ataques de asma en un estudio con 80 pacientes. El estudio se llevó a cabo en el transcurso de cuatro meses y al final, más del 40 por ciento de los participantes que estaban tomando medicación para el asma fueron capaces de disminuir su uso. Una tintura de lobelia tres partes de una pimienta de cayena parte mezclada en agua y se toma en el primeras señales de inminentes ataques de asma puede ayudar a detener los ataques antes de que comiencen.

El control del asma y las alergias

Las alergias alimentarias pueden contribuir al asma. El descubrimiento de los alimentos desencadenantes y evitarlos por lo tanto, puede ayudar con el tratamiento del asma. El azúcar, soja, maíz y gluten son alimentos comunes que causan alergias. Abstenerse de comer estos alimentos durante ocho semanas para ver si los síntomas mejoran puede indicar un problema.

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La resistencia humana comienza con la nutrición

Cuando se trata de la resistencia, muchos expertos están ciegos ante el papel de la nutrición.En junio de 2012, el Festival Mundial de la Ciencia en la Ciudad de Nueva York organizó un programa llamado "Cómo Bounce Back:. La nueva ciencia de la resistencia humana"Expertos en los campos de la psiquiatría, la psicología clínica y social, y el budismo habla de las bases genéticas, ambientales, psicológicos y culturales para enfrentar el trauma, tales como lesiones, muerte, desastre natural, y la guerra.Se hizo hincapié en la educación, la preparación, el ejercicio, la compasión y la meditación para ayudar a las personas con dificultades.Sorprendentemente, ni una sola palabra se habló acerca de la nutrición.Tal vez la nutrición se da por supuesto, más allá de comer una dieta bien balanceada, o tal vez se olvidaron de invitar a un nutricionista.Francamente, no fue una pequeña omisión, ya que la nutrición es la base misma de la resiliencia.Se inicia en el nivel molecular, donde las células están protegidas de un traumatismo por una serie de antioxidantes, grasas, proteínas y fibras que provienen de los alimentos saludables y suplementos dietéticos.Todas las células vivas están protegidos de la tensión por el sistema antioxidante glutatión, que desintoxica los metales pesados y neutraliza los radicales libres.Cuando este sistema se agota - de la infección, la radiación, el estrés físico / emocional, toxinas, medicamentos, vacunas, pesticidas o plásticos - las células se vuelven vulnerables a la mutación o la destrucción.Abrumar las defensas lleva a muchos estados de enfermedad, incluyendo el autismo, la diabetes, enfermedades del corazón, fatiga, trastornos cognitivo / neurológico, insuficiencia renal y cáncer.La resistencia al estrés oxidativo se basa en gran medida de nuestras defensas antioxidantes, para mantenerse fuerte en la cara del desastre.

Nutrientes para la resiliencia

Una gran cantidad de nutrientes que ayuda a construir un fuerte sistema de defensa molecular.El glutatión está compuesto por los aminoácidos cisteína, ácido glutámico y glicina.Además de la proteína adecuada, la producción de glutatión requiere selenio, magnesio y vitamina D, que muchas personas son insuficientes.Estos deben ser la primera línea de tratamiento para el trauma.Por ejemplo, cuando el mercurio se ingiere, la primera defensa del cuerpo es una proteína ciempiés-como la llamada metalotioneína, que cuelga los átomos de zinc a partir de sus muchas patas.El mercurio se desplaza de zinc y se excreta antes de hacer daño.El zinc liberado activa las proteínas de la inmunidad y la reparación de los tejidos.La mayoría de los estadounidenses, especialmente los vegetarianos, son deficientes en zinc, y no puede hacer metalotioneína adecuada.Las vitaminas antioxidantes C y E, el trabajo con el glutatión para proteger a los distintos tejidos.El ácido alfa lipoico y CoQ10 especializados antioxidantes que protegen los tejidos y aumenta la producción de energía.El carotenoides antioxidantes ayudan a proteger las grasas se vuelvan rancios.La luteína y la zeaxantina protegen carotenoides ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos, para promover una visión clara y la cognición saludable.Los carotenoides y otros antioxidantes ayudan a la piel resiste el envejecimiento y la rigidez de las arterias resisten.Los carotenoides confieren una variedad de resultados positivos para la salud, sin embargo, más del 95 por ciento de los estadounidenses se quedan cortos en el índice de salud de los carotenoides.La resistencia de las arterias, el cerebro, la piel y los ojos dependen de ellos.billones de bacterias que recubren los intestinos contribuyen significativamente a la resistencia humana.Ellos ayudan a desintoxicar los alimentos y sus metabolitos, prevenir la infección, proporcionar los nutrientes, y cebar el sistema inmunológico.Hacen que la capacidad de recuperación intestinal.Un galeón de alimentos fermentados y prebióticos o probióticos pueden ayudar a mejorar la salud y el bienestar, y la investigación en esta área está en auge.La resistencia a la depresión, las enfermedades del corazón y la demencia depende en parte de las reacciones de metilación llevadas a cabo por las vitaminas del complejo B.Domando la inflamación comienza con antioxidantes, vitamina D3 y la ingesta de ácidos grasos omega-3.Huesos fuertes dependen del calcio, el magnesio, la vitamina D3, vitamina K2, y otros factores dietéticos.La resiliencia se basa en las mentes fuertes y saludables y los órganos.Aunque no todos los nutrientes que se han discutido, esperemos que la imagen sea clara.La resiliencia es un estado de ánimo más fácilmente se manifiesta en los seres sanos, alerta y con energía.La adquisición de los nutrientes adecuados y evitar un estilo de vida tóxico son el mejor medio para fortalecer la resistencia para soportar las dificultades inevitables de la vida.

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Coche de Repo Men es remolcado con la hija del propietario, en el interior: Los signos de caos económico

Un juez federal ha afirmado que tanto la parte de una empresa y la toma de posesión el grupo de vehículos del préstamo que contrató son responsables de aterrorizar a una madre y su hijo de vuelta en el 2010.Según el Servicio Juzgado Noticias (SNC), Repo Men "quebrantado la paz", cuando se procedió a remolcar vehículos Rosalind Smith con ella y su hija todavía en el interior, y las puertas abiertas.Rosalind había obtenido originalmente de un préstamo de AFS Aceptación de nuevo en 2010, el cual utilizó para comprar un coche.No mucho después, Rosalind es cierto de pagar su préstamo, lo que provocó AFS para contratar servicios equitativos para venir a recuperar el coche.Pero equitativos repo men infligió un grave daño emocional de Rosalind y su hija cuando intentaron remolcar el coche, mientras que las dos mujeres estaban todavía en su interior.Según la demanda, la hija de Smith Rashai escalado por primera vez en el coche como los repo men estaban de cableado hasta la grúa, probablemente para evitar que se apoderaran de él.Rosalind siguió a su hija, como los hombres procedieron a levantar y empezar a remolque de ella por la calle.Los vecinos y otras personas fueron supuestamente gritando y diciendo a los hombres para liberar el vehículo, pero se negaron hasta que la policía llegó al lugar y les ordenó poner el vehículo en la calzada.Rosalind después, demandó tanto AFS y equitativa por violar ley de Illinois "recuperación de la posesión, de la conducta dolosa y sin sentido, y para infligir angustia emocional.Los demandados presentaron una moción para desestimar el caso, pero en su fallo definitivo, el Juez Federal de los EE.UU. Elaine Bucklo decidió que el traje tenía algún mérito, que la llevó a ambos niegan, en parte, y conceder, en parte, la moción de desestimación."[ L] a la supuesta conducta - de remolque de dos mujeres por la calle con las puertas abiertas - es lo suficientemente escandalosa en la naturaleza como para constituir una base para la recuperación en virtud de imposición intencional de angustia emocional ", escribió el juez Bucklo en su opinión, y el orden."No hay ninguna sugerencia de que los operadores de camiones de remolque no eran conscientes de la presencia de las mujeres en el vehículo, y por lo tanto la explicación más probable de la conducta de los agentes es que la intención de asustar seriamente a las mujeres."Usted puede leer los detalles del caso aquí:http://www.courthousenews.com/2012/06/06/Repo.pdf

Es la locura de remolque un signo de empeoramiento del caos económico?

En un nuevo caso similar en febrero, una mujer de Indiana tuvo su coche remolcado, mientras que su hijo de siete años de edad, hijo todavía estaba dentro.De acuerdo con ABC57 Noticias en South Bend, Indiana, el coche Robyn Hardy estaba estacionado ilegalmente en los minutos 15-o-por lo que fue dentro de una tienda Family Dollar, lo que provocó una empresa de la grúa para venir a tomar el vehículo.Sin embargo, el controlador no se pudo comprobar que no había nadie en el interior del vehículo antes de transportar lejos

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