Lo que realmente está causando su dolor de cabeza

¿Está usted harto de que los latidos, apretado, dolor dolor de cabeza día tras día? El gasto de un sinnúmero de dólares para aliviar el dolor de cabeza "," medicamentos, sin alivio? La respuesta puede ser mucho más fácil que hacer estallar una píldora ineficaces con efectos secundarios múltiples, una de las cuales es un dolor de cabeza! Encontrar la fuente de su dolor de cabeza, ya sea de tu cuello, músculos tensos, o la comida que están comiendo, la atención quiropráctica puede ayudar a reducir o eliminar sus síntomas, a veces después de sólo uno o dos tratamientos. Los dolores de cabeza puede comenzar por muchas razones, algunos pueden incluir: • Los efectos secundarios de los medicamentos recetados . • disfunción del sistema nervioso causada por el complejo de subluxación vertebral (VSC); (nervios, músculos, tejidos blandos, huesos y productos químicos, hacen el VSC) • Estrecha (hipertónica) músculos de la cabeza , el cuello, los hombros (causada por "cuello de texto" / delantero postura de la cabeza) • alimentos procesados ​​(conservantes, colorantes artificiales, sustitutos de sustancias químicas) • Vitamina B o D deficiencias • Deshidratación

Los efectos de la tecnología en nuestros cuerpos
La mayoría de nosotros pasamos mucho tiempo mirando hacia abajo en la pantalla del ordenador, la lectura en tabletas, o enviar mensajes de texto en nuestros teléfonos celulares. La constante de postura en flexión del cuello ("text-cuello") hace que los músculos en la base del cráneo (suboccipitales) para convertirse en tensa. Esto coloca la cabeza hacia adelante postura aumento de tensión en el cuello haciendo que la columna cervical y la parte superior músculos de la espalda que trabajar más para mantener la cabeza erguida y la barbilla. Tejidos blandos y la manipulación conjunta realizada por un quiropráctico pueden ayudar a reducir la tensión muscular, puntos gatillo, y las irritaciones de las articulaciones.
Alimentos y medicamentos pueden ser los culpables
Los aditivos alimentarios tales como Splenda, aspartamo, el glutamato monosódico, el trigo / gluten, soya, jarabe de maíz alto en fructosa, sodio y nitratos se encuentran en carnes frías y perros calientes contienen productos químicos que han sido vinculados a causar dolores de cabeza. Evitar los ingredientes tóxicos ayudará a reducir las causas dietéticas de los dolores de cabeza. Otro hecho importante a tener en cuenta es que nueve de los diez medicamentos prescritos en los dolores de cabeza de la lista de los Estados Unidos como un efecto secundario, incluyendo Zocor, Prilosec y amoxicilina.
El tratamiento de la causa de su dolor de cabeza ... naturalmente
"Un informe publicado en 2001 por investigadores de la Universidad de Duke, el Centro Práctica Basada en la Evidencia , en Durham, Carolina del Norte, encontró que la manipulación espinal resultó en una mejoría casi inmediata para los dolores de cabeza que se originan en el cuello, y tenía muchos menos efectos secundarios y de mayor duración alivio de la cefalea de tipo tensional de un medicamento comúnmente prescrito "( The American Chiropractic Association ). Saber lo que hay en los alimentos, los efectos secundarios de los medicamentos que toma, las vitaminas adecuadas B / D, mantenerse hidratado, y con un quiropráctico encontrar el fuente de sus dolores de cabeza puede ayudar a aliviar el dolor que has sufrido con el día a día

http://www.iberonat.com

Los investigadores trabajan para determinar la relación de sodio a alta presión sanguínea

Durante muchos años, la relación de causa y efecto entre el sodio - sal - y la presión arterial alta fue aceptado como un hecho por la comunidad médica.

Durante el último año, la relación entre estas dos entidades se volvió menos clara, con algunos expertos en salud que pone en tela de juicio la conclusión aparentemente inevitable que una baja ingesta de sodio moderada ayudaría a mantener la presión arterial de una persona llegue a ser demasiado alta o ayudaría a moderar la presión arterial que ya estaba en el rango de hipertensos.

Mientras el debate sobre sodio en la dieta como un villano o no-jugador en la hipertensión imagen no es probable que se resolverá en el corto plazo, los investigadores están estudiando para encontrar lo que responde que puede haber.

De sodio, ácido úrico y la excreción urinaria de albúmina unidos

La Asociación Americana del Corazón publicación 's, la circulación , publicó un estudio prospectivo realizado para determinar por qué una ingesta alta de sodio dietético comido durante un largo período de tiempo se asocia con hipertensión.

Los investigadores examinaron el consumo elevado de sodio con las mediciones de ácido úrico y la excreción de albúmina en la orina y la relación de estas tres variables con la incidencia de la hipertensión. El ácido úrico y la albúmina en la orina los niveles tienden a subir cuando hay un daño en el tejido endotelial - el revestimiento interior de los vasos sanguíneos.

Los datos de este estudio llevan a los investigadores a la conclusión de que una ingesta prolongada de sodio de alta se asocia con aumentos tanto en ácido úrico y albúmina.Para aquellas personas que tienen por encima de los niveles promedio de estas dos sustancias, una ingesta alta de sodio se convierte en un factor de riesgo para el desarrollo de la hipertensión arterial.

Conclusión

Con más investigación sobre estas variables, la comunidad médica tradicional podrán utilizar dicha información para predecir mejor que las personas con una dieta alta en sodio puede ser un mayor riesgo de desarrollar hipertensión.

Este estudio por sí sola no es suficiente para probar sus conclusiones, sino que debe ser reproducido con éxito.http://www.iberonat.com