El verano y la vida es fácil, salvo que se caliente. En algunos lugares se ponen realmente caliente, pero no tan húmedo, otros se caliente y húmedo. De cualquier manera, es un momento para refrescar las bebidas frías o calientes. Es posible mejorar su salud, desintoxicar y alcalinizar mientras bebe una bebida refrescante. He aquí cinco consejos para bebidas refrescantes saludables horario de verano: (1) Usted puede tener un enfriamiento bebida de menta para reemplazar el julepe de menta, el alcohol clásico de púas. Esta receta combina la menta con comino en polvo para ofrecer la limpieza antiséptica, y las cualidades de desintoxicación. La menta es buena para la digestión, náuseas y mareos matutinos. Recoge 1,5 tazas de hojas frescas de menta orgánicos o cultivados en casa y lavar a retirarse. Colóquelos en la licuadora con media taza de agua purificada. Añadir una cucharadita de comino en polvo y una media cucharadita de sal negro indio o Hawai, que puede que tenga que obtener de una tienda de especialidad. Agregar tres o cuatro cucharaditas de jugo de limón fresco. encender la licuadora y mezcle hasta formar una pasta. Tomar la pasta y se mezcla con agua en una relación uno-a-tres, o pasta de un cuarto a tres cuartos de agua. Añadir el azúcar en bruto, Stevia, o la miel de acuerdo a su gusto por lo dulce. La cepa, si es necesario y el frío o añadir cubitos de hielo. (2) Pruebe con un batido de sandía-pepino. Preocupado por el residuo de aluminio a partir de las estelas químicas o de cualquier historia de las vacunas? Tal vez usted está preocupado acerca de la enfermedad de Alzheimer, debido a demasiados "momentos de alto nivel." Los pepinos son muy ricos en sílice y sílice es un agente de desintoxicación de aluminio grande. La toxicidad por aluminio está asociado con trastornos neurológicos y la enfermedad de Alzheimer. ( La silicona es ideal para la formación de huesos y tejido conectivo también. La sandía es mucho más que el agua de color rosa. Es un muy nutritivo alimento refrescante verano. Así que simplemente combinarlos. Un pepino en rodajas o en dados y se añade a una sandía de tres cuartas partes lleno de licuadora, mezclada luego se enfrió es una desintoxicación deliciosa, nutritiva verano. Pepinos orgánicos no es necesario que estén peladas; pepinos convencionales deben ser peladas. (3) Algunas cosas nunca cambian. Limonada ha sido una bebida de verano para las edades. Agua con limón ayuda a desintoxicar el hígado y estimular la digestión. Una diferencia ahora es mantener el azúcar o edulcorante artificial y el uso de Stevia o miel para endulzar prima. La miel se deben mezclar antes de que el agua de limón se enfría. La nueva arruga otro es orgánico. Use los limones o limas orgánicos. La proporción sugerida es la mitad de limón o de lima en un vaso de agua. Pero nada dice que no puede hasta que la relación con más de limón o lima. (4) Una fría bebida de jengibre tanto enfría el calor del verano y la inflamación interna, mientras que ayuda en la desintoxicación y la digestión. El té de jengibre es un elemento básico de la medicina ayurvédica. Si usted compra no orgánico jengibre, cáscara de lo primero, y luego cortar lo más finas posible para crear una cubierta de media pulgada de espesor en el fondo de una olla para hervir. Llene la olla, hervir ya continuación se cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos. Tapar y dejar reposar durante el mayor tiempo posible. A continuación, vierta el té a través de un colador, agregar la miel o stevia y de limón fresco o jugo de limón. Enfriar o agregar hielo y disfrutar. (5) Frío té limón es un antioxidante y refrescante bebida antifúngico. También tiene propiedades anti-cancerígenas de células. Lemongrass también ayuda a mantener los mosquitos fuera del horario de verano. Comprar tallos de hierba de limón en las tiendas que venden alimentos tailandeses o vietnamitas. Recorte dos o tres tallos de sus tallos y las raíces, dejando alrededor de seis pulgadas de tallo. Retire la piel exterior y cortar en trozos del curso. Prepare en una manera similar a la bebida de jengibre en (4) anterior.
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